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記事 での「食物繊維」の検索結果 528
気軽に食物繊維 飲み続けていると、徐々に痩せるようで、ウエストが細くなり
水溶性食物繊維の『難消化性デキストリン』や『イヌリン』の粉末を飲むようになって、2ヶ月ほど。食物繊維でお腹が張るため、『新ビオフェルミンS』も飲むようになり、1ヶ月ほど経ちました。 家族で私一人..
タグ: レディース メンズ 痩せない 痩せる ウエスト ジーンズ 体重 ダイエット 難消化性デキストリン イヌリン
気軽に食物繊維 整腸剤が思ったよりも良く、新ビオフェルミンSとプラスを飲み比べてみて
『難消化デキストリン』と『イヌリン』という粉末の水溶性食物繊維を飲み続けているんですが。お腹の張りで飲むのをやめた母も、整腸剤を飲めば大丈夫となり、再び飲み始めました。 再び飲むようになると朝の..
タグ: 原因 アンモニア 腸内環境 体重 トイレ ニオイ 体臭 便臭 ビフィズス菌 乳酸菌
気軽に食物繊維 オナラも減り、酷いニオイも抑えられ、整腸剤がいい
『難消化性デキストリン』や『イヌリン』の水溶性食物繊維に加え、整腸剤の『新ビオフェルミンSプラス』を飲むようになると、低めの体重はそのままに、オナラや便秘などのお腹の不具合もなく、良さそうです。 ..
タグ: お腹の張り ニオイ 便臭 オナラ 整腸剤 デキストリン イヌリン 水溶性 食物繊維
気軽に食物繊維 善玉菌と悪玉菌、エサになるなら、増やしてみようか
難消化性デキストリンから切り替え、水溶性食物繊維のイヌリンを飲むようになり、1週間ほどなのですが。便秘気味ではないものの、もう少しという感じです。 お腹の張りの程度は、難消化性デキストリンよりは..
タグ: オナラ 便秘 整腸剤 水溶性 食物繊維 エサ 腸内環境 日和見菌 悪玉菌 善玉菌
気軽に食物繊維 水溶性食物繊維の難消化性デキストリンとイヌリンを比べてみると
水溶性食物繊維の難消化性デキストリンを飲んでから、1ヶ月ほど経ち。病気で3kg減った体重が、病気が治り、普通に食べれる状態になっても、これを飲み続けることで、減った体重を維持できています。 身長..
タグ: イヌリン 難消化性デキストリン イヌリア 体重 健康 塩分 糖質 脂質 ダイエット 食物繊維
気軽に食物繊維 飲まなくなると体重が増え、ダイエットに効果があるのは分かるのですが...
厚生労働省が策定した『日本人の食事摂取基準(2020年版)』では、一日当たりの目標量が、18~64歳の男性で21g以上、女性では18g以上になっています。この目標量は、生活習慣病の発症予防を目的として..
タグ: 糖尿病 高脂血症 高血圧 塩分 脂質 糖質 減量 3kg 体重 食物繊維
気軽に食物繊維 水溶性と不溶性で食物繊維の違いがあり、便秘に関係があるのかないのか
先日、粉末の食物繊維を飲むようになり、お通じが良くなったと書いたんですが。病気で落ちた体重が、ある程度、調子が良くなってからも、変わらずキープできていて、これは、食物繊維のお陰かなと感じています。とこ..
タグ: 血圧 塩分 脂質 糖質 不溶性 水溶性 食物繊維 中性脂肪 上昇 抑制
気軽に食物繊維 スプーン1杯でレタス4個分の食物繊維、確かにお通じが違う
9月は、ぎっくり腰に続き、胃痛でまともに食事ができず、体重が4kg下がりました。もともと太っている方でもないのですが、体が軽く感じ、腰にも良さそうです。 先日、病院へ行き、血液検査の結果を聞いた..
タグ: 中性脂肪 血圧 塩分 脂質 トリプルバリア ダイエット 食物繊維 血糖値 高血圧
iHerb(アイハーブ)のチョコレートチャンクソフトクッキー。(-ε-)
今日も食べるよ! ] 00:24 04/03
iHerb(アイハーブ)で買ったFiber One, ソフトベイクドクッキー、チョコレートチャンク、6袋、各31g(1.1オンス)です。 これはチョコレートチャンクソフトクッキーです。 ..
タグ: 食物繊維 ダイエット ソフトクッキー チョコチャンク iHerb(アイハーブ)
ゆるもん no1095/ノリオ
ゆるゆるもんすたー ] 14:52 03/03
ノリオ「ワシ 海藻の集合体なんヨ♪」 【365日即配送!】海苔 50枚 1000円ポッキリ 手巻き寿司 恵方巻 節分 送料無料 訳あり 有明産高級焼きのり 訳あり海苔 焼き海苔 ..
タグ: 海苔 海藻 ミネラル 食物繊維 味付け 焼きのり ノリ ワシ
血糖値を上げにくい低GI食品、ダイエットにもおすすめな「ヤーコン」食べてみました
 晩秋から冬にかけて旬の健康野菜、ヤーコンをいただきました。 これなのですが、見た目はサツマイモ・・・ですよね? 実は、ヤーコンを食べるのは二度目です。 前回食べたときは、サ..
タグ: ダイエット レシピ ヤーコン 調理方法 食物繊維
夏に食べたい緑黄色野菜の一つピーマンは、シンプル調理でもおいしい無限ピーマン
今年の夏は、いつもより少し雨が多いからか、ピーマンがどっさり収穫できています。 でも、苦手な人って多いのよね。 根っからピーマンが好きな私は、 おいおい、冬野菜のブロッコリー..
タグ: ピーマン レシピ 調理 きんぴら 栄養価 美魔女 アトピー お肌 美肌 食物繊維
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