四国金毘羅さんに初詣しながら、健康について考える（その３）
アトピー治療のための食事制限が長かったので、自宅で調理するのが当たり前で お惣菜を買ったり外食したりする習慣もあまりなかったのですが、 なぜか血糖値がだんだん上昇してしまい、甘いものに目が..
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iHerb（アイハーブ）のチョコレートチャンクソフトクッキー。(-ε-)
iHerb（アイハーブ）で買ったFiber One, ソフトベイクドクッキー、チョコレートチャンク、6袋、各31g（1.1オンス）です。 これはチョコレートチャンクソフトクッキーです。 ..
タグ： 食物繊維 ダイエット ソフトクッキー チョコチャンク iHerb（アイハーブ）

ゆるもん no1095/ノリオ
ノリオ「ワシ 海藻の集合体なんヨ♪」 【365日即配送！】海苔 50枚 1000円ポッキリ 手巻き寿司 恵方巻 節分 送料無料 訳あり 有明産高級焼きのり 訳あり海苔 焼き海苔 ..
タグ： 海苔 海藻 ミネラル 食物繊維 味付け 焼きのり ノリ ワシ

血糖値を上げにくい低GI食品、ダイエットにもおすすめな「ヤーコン」食べてみました
　晩秋から冬にかけて旬の健康野菜、ヤーコンをいただきました。 これなのですが、見た目はサツマイモ・・・ですよね？ 実は、ヤーコンを食べるのは二度目です。 前回食べたときは、サ..
タグ： ダイエット レシピ 猫 ヤーコン 調理方法 食物繊維

夏に食べたい緑黄色野菜の一つピーマンは、シンプル調理でもおいしい無限ピーマン
今年の夏は、いつもより少し雨が多いからか、ピーマンがどっさり収穫できています。 でも、苦手な人って多いのよね。 根っからピーマンが好きな私は、 おいおい、冬野菜のブロッコリー..
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気が付けば使わなくなっていく食材とは
子供のアトピーをきっかけに、健康オタクになってしまった私は 健康的なにおいがする食材は、とにかく試してみたいっ！！ 丸麦がはやっているとＴＶで見たら、さっそくご飯は、丸麦入りに　＾＾： ..
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洋梨の栽培
　月曜日恒例の節約晩ご飯は放送がなかったのでお休みです。 　さて今日は11月最後の日。東京も日増しに寒さが本格化してきた。こんな時に風邪など引いては面倒なことになってしまうので、気をつけなくては！ ..
タグ： 洋梨の栽培 低カロリー 食物繊維 実がなるまでに6年 フランスで人気の果物

アーモンドの収穫2020
　どんどん寒くなって、やっとまともな服装になれるからいいけど、お天気がこれではどうにもならん！ 　しかもコロナ感染で不景気な話題ばかり。 　欧州では年末のクリスマス市を中止にする地域が出てきたよう..
タグ： アーモンドの収穫 専用トラクター カルシウム プロヴァンス地方 食物繊維 マグネシウム

とにょ克服ダイエット日記　20日目
どうも、ぽきゅるです。 小鳥に餌を忘れて大変なことになる一歩手前の夢を見たのですが、 夢占い的にはあまりよくない内容だったので気を付けようと思ったぽきゅるです。 ..
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2020-03-10　妊娠中に食物繊維　子の肥満防ぐ？
皆さま こんにちは今日の茅場町は一日 雨がシトシト降っていましたさて 前記事に続いて食物繊維の話題3月4日水曜日の朝日新聞の記事を一部抜粋してみました妊娠中に食物繊維　子の肥満防ぐ？マウス実験　母の腸..
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2020-03-02　食物繊維を多く食べると……
今日は一日中 小雨がシトシト肌寒い一日でしたさてさて 終息の気配すら見えてこない新型コロナ禍あらゆる所に影響が拡がっていますね皆さま 手洗い&うがいを励行していますか？どうやらマスクの着用より..
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