秋冬はとっても使いやすいココナツオイル♪アトピーっ子にも成人病対策にもおすすめです
以前ココナツのジュースを飲んだ後でかち割ってみたら大変だった・・・ てな話を載せましたが、秋になるといそいそ購入しているのが、ココナツオイルです。 子供がアトピーになって、大豆由来の油、俗..
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四国金毘羅さんに初詣しながら、健康について考える（その３）
アトピー治療のための食事制限が長かったので、自宅で調理するのが当たり前で お惣菜を買ったり外食したりする習慣もあまりなかったのですが、 なぜか血糖値がだんだん上昇してしまい、甘いものに目が..
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ＤＨＡ＆ＥＰＡ＆抗アレルギー成分♪おさかなミートスパゲティ作ってみました
お魚を食べていらっしゃいますかぁ～？ 特に、背が青い魚と言えば、ＤＨＡ＆ＥＰＡを含んで、中高年には魅力的な食材ですが、 カルシウムだけでなく、抗アレルギー成分も含んでいるから、実はアトピー..
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血圧のウソホント　高血圧の真実　３
【血圧を変動させる要因】 そもそもですが、 血圧はものすごく多くの要因で変動します。 一例を挙げてみます。 体格、性別、気温、時刻、食事、運動、入浴、喫煙、 ..
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血圧のウソホント　高血圧の真実　２
【血圧の値の信憑性】 実は、この血圧の数値。 年々、下げられていることをご存知でしょうか。 上（最高血圧）の数値を例にしてみます。 1987年には「180mmH..
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タニタ食堂的な食べ方は、アトピーっ子の体にも優しい
　アトピーっ子にもすすめたい献立が多いから気になっていたタニタ食堂のレシピですが 　調理のコンセプトを聴く機会があったので、まとめてみました。 　 　以前食べに行ったときには、メインは肉..
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成人病の原因になるうどん
うどんと成人病（生活習慣が大きく影響します）は、一見すると関係がないように見えると思いますが、しかし実は深いところで関係しているんですよね。 糖解錠 170錠/糖解錠/生活習慣病/糖尿病/糖尿病..
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生活習慣病
生活習慣病は一昔前までは「成人病」だったのに・・・。 今や学生が普通になる時代になってきてしまいましたね。 今どきの学生の体型が！！！
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オリーブオイルで成人病を予防できるって本当ですか？
オリーブオイルが健康に良いと言われたりするのですが、実は成人病（最近では、生活習慣病という表現の方が一般的になりましたね）予防にいいといわれています。これって、本当なのでしょうか？ 成人病大国ア..
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子供が成人病を・・・！低年齢化する成人病
成人病（二十歳を過ぎてから起きる疾患の呼び名です）は中高年がなるイメージが強い為、子供には関係ない疾患（予防を心がけることで発症や再発を防げる可能性が高くなるはずです）だと思っている方も多いでしょう。..
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それって本当？驚愕の高さを示している成人病の死亡率
成人病って皆さんもご存知のことと思いますが、その死亡率まで知っている方は少ないのではないでしょうか？実際に成人病で亡くなる方って、けっして少なくないのであります。 成人病の...価格：626円（..
タグ： 成人病 成人病の死亡率

気力が回復したかな？
昨日は健康診断に行って、メタボを再確認した私。 見ればわかることですが、改めて確認して力が抜けますね。 若い頃は筋トレやフィジカルトレーニングを、毎日しておりました。 結構逆三角な体をし..
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