健康な身体づくりに「血糖値」と「食品のGI値」を活用しましょう。
血糖値とは、血液中のグルコース(ブドウ糖)の糖分濃度の値を言います。 糖分は、食事のご飯やパン、麺類などの炭水化物が体内に消化吸収されて、血液で細胞に運ばれ、エネルギー源となる大切な成分ですが、..
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セックスの相手は何歳まで可能？
以前にも書きましたが、セックスに関するアンケートの種類はさまざまで こんなことまで聞いているんだ？と思うようなこともあります。 そんなアンケートの中にセックス出来る相手の年齢は何歳までなら大丈..
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ＥＤの前兆として始まること
コロナ禍とそれに伴って職場を失ったり、外出の制限、不慣れな生活環境など ストレスの理由が多岐に渡るようになったことによって、日本国内におけるED （勃起不全）患者は増加し続けているという状況になっ..
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過去問を考えてみよう（2372)
2372．Aさん（44歳、男性、会社員）は、20年以上の喫煙歴があり、BMI26である。会社の健康診断で脂質異常症と高血圧症を指摘された。 　Aさんが発症する危険性が高い疾患はどれか。 １．1型糖..
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他人事ではない心筋梗塞
コロナウイルス感染症の拡大で、大阪では119番に電話をかけて救急車を要請 することを自粛するようにという通達が出されています。 ほぼ何もしなかった前総理大臣・菅義偉が就任早々に「自助・..
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ダルさ #57908; 流れ着いた先
はい、こんにちは。 日課のメンタルトレーニングとボディトレーニングが一息ついてます。 アイコス吸いつつ、コーヒー飲みつつ。 季節のの変わり目なのかわからんが、どうもカラダも頭もシ..
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第1537回　ビートたけしのTVタックル　再び！コロナ対策VS経済優先
　さて今週は、24時間テレビの影響で、たかじん系の番組が綺麗に無くなっているので、たけしさんの大討論番組の方で参ります。　ただし構図は、前の辺りとあまり変わりありませんけどね。目先の利益優先で、冬に破..
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第1525回　あると便利？お料理グッズ　重量式計測さじ
　さて今日はちょっと微妙な感じで、あると便利かな？と思う万能型の計測さじについての内容となります。大は小を兼ねられる感じの計測さじが作れないかと考えての内容であり、主に大雑把な人用？に向けた内容でもあ..
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とにょ克服ダイエット日記　25日目
どうも、ぽきゅるです。 夕べもおなかの減りと鳴りと戦いながら眠ったぽきゅるです。 昨日食べたものは、 トマトと炒りたまごとレタスたっぷり乗せわかめ..
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ＥＤの前兆として始まること
ストレスの理由が多岐に渡るようになったことにより、日本国内における ＥＤ（勃起不全）患者は増加し続けているという状況らしいです。 基本的には30代から男性ホルモン（テストステロン）は分泌量が減..
タグ： 性欲 生活習慣病 ED インポテンツ 動脈硬化

運動と健康と食生活
こんばんは、大林です。 今朝、ニュースを見ていると梅宮辰夫さんの訃報にビックリ。 　ラグビースクールに通っていた小学生の頃、ドラマ「スクールウォーズ」に高校の前の中華料理屋のオヤジさんとし..
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血圧のウソホント　高血圧の真実　３
【血圧を変動させる要因】 そもそもですが、 血圧はものすごく多くの要因で変動します。 一例を挙げてみます。 体格、性別、気温、時刻、食事、運動、入浴、喫煙、 ..
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