ダイエットの基本とは？
世の中にやせたいという人はたくさんいます。 ではダイエットとは本来どういうものなのでしょうか。 体重計に乗ってその数値が減っていると喜んでしまいがちですが、それが本当のダイエットとはいえないのです..
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どこがちがうの？
奥山医院には、電車を乗り継いで、とても遠くから受診される患者さんたちがおられます。先日、そんな患者さんのおひとりが「友だちから、そんな遠くまで通っている理由がわからないわぁ。どこがちがうの？」と聞かれ..
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寝不足でも寝過ぎでもダメなのか。。
給料は中々上がらないけれど、 仕事はどんどん増えていく辛い辛いサラリーマン。 パソコンじゃあるまいし、メモリーやCPUを 増設できるように人間は作られていないので、 仕事の処理時間はプ..
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