食物繊維サプリ
食物繊維って効果を感じやすいみたいですね♪ 【もぎたて生スムージー】　
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糖尿病　症状　食事
『糖尿病　症状　食事』 先週に、かかりつけの脳神経外科病院で採血をしました。 翌日にその病院から呼ばれました。 その内容は、糖尿病の初期という事を言われました。 ..
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2019-03-18 血糖抑制には
週刊文春平成31年2月21日号に「30の症状に効く最強食」という記事が載っていました生活習慣病予防◆ 血糖抑制には海藻、こんにゃく、きのこ ◆週刊文春平成31年2月21日号よりさらに……◆ 尿路結石の..
タグ： 血糖抑制 生活習慣病予防 食物繊維 マグネシウム

健康になれる？
カラダに良いものを カラダに良いものに入れて 一気に摂る！ そう、気休め・・・。 ま、美味しいからいいや。
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壊血病　ビタバアレーで栄養補給するゾ！
4～5年前に突然花粉症になり、 間もなくOAS（口腔アレルギー症候群）を発症。 元々アレルギー体質で、喘息持ち。 ほぼ全ての野菜や果物にアレルギー反応有り。 （一年間は果物食べられーず、..
タグ： アレルギー 花粉症 ビタバアレー 麦 ビタミン B C 壊血病 欠乏症 食物繊維

海外で大人気！　ゴールデンミルク
【ゴールデンミルク】が海外で人気になっています。 私も今日知ったのですが…笑 ミルクはもちろん牛乳です。 温めた牛乳の中にウコン（ターメリック）を入れたものがゴールデンミルク..
タグ： ウコンの力 カレー粉 ニッキ 漢方薬 二日酔い シナモン アンチエイジング ターメリックラテ ミルク ジンジャー

「美味しくヘルシーな万能調味料的なおからパウダーの凄さとは！」
　最近、おからパウダーが大人気の ようで、美味しくてヘルシーである ことから万能調味料的な使い方で 料理などに多く使われいるようだ！ 　成分の約半分以上が食物繊維 なのでとっても健康面でもヘ..
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おからを炊いてみた
自炊歴・主婦歴あわせて　30数年になるのですが 実は「おからは買うもの」だと思っていた。 干しシイタケ　揚げ　人参　きのこ　定番和風 田舎の美味しい豆腐屋さんで、保冷剤代わりに 冷..
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LOHAStyle（もち麦）
もち麦 国産 950g モチプリで美味しく健康生活 ご飯に混ぜる麦 LOHAStyle価格：1250円（税込、送料無料) (2018/8/14時点)【LOHAStyle】数量限定入荷！　味、食感、栄養..
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2018-07-25 今でしょ！講座 ＆ あさイチ
暑中お見舞い申し上げます連日の猛暑、皆さまお元気ですか。さて、先日の 林修の今でしょ！講座 ご覧になりましたか？山-とろろ、畑-オクラ、海-昆布 が取り上げられましたね。で、とろろとオクラについては謹..
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食物繊維と体内時計
食物繊維は体内時計のリセット効果を高める 柴田重信・ 早稲田大学教授 体内に生息する腸内細菌が私たちの体内時計にもたらす恩恵について、最新の研究結果と共に説明していきたいと思います。 ..
タグ： 体内時計 腸内細菌 食物繊維