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タグ検索トップ  >  記事  /  玄米
記事 での「玄米」の検索結果 583
玄米食に変えたら便秘になったのなぜ?
血糖値の改善を目指して、発芽玄米を主食として切り替えました。 玄米は食物繊維は白米の5倍で、糖質の吸収を緩やかにしながら、腸内環境を整える効果があるし マグネシウムは約7倍、ビタミンB1は..
タグ: 便秘 食物繊維 玄米
血糖値対策にも有効な玄米食を実験中。寝かせ玄米ご飯も作ってみた
ゆるいグルテンフリーと玄米食を食生活に取り入れることにした我が家ですが さらに玄米食を極めてみるために、「発芽玄米」も試してみました。 水を替えながら、3日間玄米を水に浸して発芽さ..
タグ: 玄米 寝かせ玄米 玄米食 血糖値 便秘
ゆるっとグルテンフリーで、玄米小豆粥な毎日♪
前回、できる限り小麦やグルテンを含む食べ物を止める つまり、安易にパンやめん類を食べない「ゆるいグルテンフリー」な暮らしに切り替えた と書いたのですが、代わりに取り入れたのが、玄米です。 ..
タグ: 玄米 小豆 玄米小豆ご飯 ギャバ 食物繊維 マクロビオテック 小豆粥 玄米小豆粥 栄養 健康
稲話§お米屋さん
ひだまりのお話 ] 00:01 03/28
日々食べる米だが、宅配野菜のオプションとして一週間おきに2kg届けられる。普通はその量で2週間食べられる。だが、時々だが米が足りなくなることがあって、そうした時は米屋まで買い求めに出向くことになる。 ..
タグ: 私事 日常 精米 玄米 米屋
納豆作ってみた
青の部屋 ] 23:10 05/01
自家製納豆#59126; 納豆菌を元氣にすべく、玄米を投入したら、しっかり糸を引く納豆ができあがりました。 臭いも少ない#59125; 今回、保温には使い捨てカイロと発泡スチロー..
タグ: 発酵 玄米 自家製納豆
久しぶりに新橋でランチ!健康に気を遣って,玄米を食べれるお店へ(新橋:さくら麹)
午後からの出勤だったので、久しぶりに新橋でランチをとることに。魚を食べようかどうしようかと悩んでいる内に、寒いこともあって温かい豚汁を飲みたいなとふと思い、とあるお店へ。お店の名前は、「さくら麹」豚汁..
タグ: さくら麹 新橋 ランチ 豚汁 日替わり 玄米 黒米 古代米
新米とみかんの価格動向
今年も、新米と早生みかんが出回り始める季節となった。 最近の玄米とみかんの購入:トドのつまりは・・・ V2:So-netブログ お米に関しては、以前は、ヤフオクなどで、農家などから直接玄米..
タグ: 早生みかん 玄米 スーパー 価格動向 送料 高騰 千葉産 ヤフオク みかん 新米
ランチのご飯で、玄米を選択できる健康的な定食を頂きます(新橋:さくら麹)
久しぶりに新橋でランチをとることに。向かった店は、「さくら麹」以前来たときには、沖縄の豚料理のメニューがあった記憶があったのですが、ここ数年は、お魚中心の食事なので・・・。「週替わり豚汁定食」(¥80..
タグ: 新橋 さくら麹 ランチ 豚汁 豚汁定食 西京焼き 沖縄豚 ラフティー 玄米 健康食
無印良品 3種の唐辛子とチキン。(´~`;) カラウマ~
今日も食べるよ! ] 23:57 02/21
無印良品の3種の唐辛子とチキンです。 このカレーは何度か見かけたことはあったのですが、今回買うまではあまり気に留めたことがなかったんですよね。 というのも、無印良品には本格的で変わ..
タグ: 無印良品 インドカレー 唐辛子 激辛 玄米 星かぐわ
最近の玄米とみかんの購入
玄米とみかんのネットでのお買い物:トドのつまりは・・・ V2:So-netブログ 例年、みかんとお米はネット通販またはネットオークションで購入していることを、以前にも書いたことがある。 配..
タグ: お米 ヤフオク ネット通販 早生みかん 精米機 ネットオークション 年末年始 有田みかん 訳アリ品 無選別
とにょ克服ダイエット日記 8日目
おはようございます、ぽきゅるです。 大雨警報が怖いぽきゅるです。 昨日の歩数は、8455歩。 昨日食べたものは、 ..
タグ: 糖尿病 ダイエット ぽっちゃり バナナ ビーフン 納豆 そば 玄米 チョコレート マック
玄米、毎日食べてます
Ray7 ] 11:09 05/28
a photo by SAKA76結論から先に述べれば、いかに腸内細菌を喜ばせるか、が健康の秘訣だ。そのための除去食であり、また、積極的に野菜や玄米を食べる意義である。除去食は添加物や保存剤などで腸内..
タグ: 食育 玄米
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