玄米食に変えたら便秘になったのなぜ？
血糖値の改善を目指して、発芽玄米を主食として切り替えました。 玄米は食物繊維は白米の５倍で、糖質の吸収を緩やかにしながら、腸内環境を整える効果があるし マグネシウムは約7倍、ビタミンB1は..
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血糖値対策にも有効な玄米食を実験中。寝かせ玄米ご飯も作ってみた
ゆるいグルテンフリーと玄米食を食生活に取り入れることにした我が家ですが さらに玄米食を極めてみるために、「発芽玄米」も試してみました。 水を替えながら、３日間玄米を水に浸して発芽さ..
タグ： 玄米 寝かせ玄米 玄米食 血糖値 便秘

お酒を減らしたらお通じが変わる　深酒が便秘の原因らしく、父の便秘が良くなり
1年ほど前から、父が便が硬いと話すようになり、薬嫌いな父が、たまに自分から便秘薬を飲むようになりました。 考えてみると、私が子供の頃から、父がトイレに入ると長く、力んでいる声も聞こえたため、昔か..
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快便＞私は “コレ” で便通を解消しています。^_^
　こん○○は !! 白狸です。今朝も夜明けとともに起床しています。小用を足して、すぐさまパソコンを起動してたらば大用の方もすぐに来ました。(^o^;　起き上がるようになってからより快調ですね。少し前ま..
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移動運用の用途に購入した430MHz 10エレ アンテナのテスト
2024年 5月 9日（木）曇り一時晴れ ChatGPT - 朝 腸の動きが悪いのは..
タグ： 移動運用 パイの実 昭和レトロ 洋風ミックス弁当 アンテナ 10エレメント八木アンテナ 三脚 アマチュア無線 430MHz レタスドック

バナナの皮は栄養が豊富な食材です
バナナの皮はバナナの重量の約35%を占めて、食材としての使用について深い研究はされていませんが、日本や西洋諸国では料理や堆肥に利用されるのではなく食品廃棄物として埋立地で処分されるが最も一般的ですが、..
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スーパーオヤジギャグ〜(シリーズ〜奮闘四百九十日目〜編)
やっと家でなった渋柿を甘味にした物を食べ終 えた〜連れ合いも毎日の皮むきから開放された 〜 先月の二十日位から食べ始めて三週間毎日十個 を超える数を母と私と連れ合いで食べたことに なる〜私が..
タグ： お十夜 渋柿 タンニン 便秘

スーパーオヤジギャグ〜(シリーズ〜奮闘百六十九日目〜編)
抗癌剤治療をすると連れ合いは〜 お通じが悪くなる〜 腸の動きも悪くなるみたいだ〜 寒さで乾燥しているため乾燥肌になり〜 体のあちこちに痒みが走るらしい〜 ボリボリボリボリ〜苛々しながら掻いて..
タグ： 乳癌 ステージ3C 便秘 抗癌剤 乾燥肌 保湿クリーム

柿の渋抜き　渋が抜けやすいものと抜けにくいもの、抜けるまでの時間が2倍以上も違い
前回、種ナシの渋柿をブランデーのブラックニッカ（アルコール度数 42％）で渋抜きし、甘くおいしい柿になったと書いたのですが。今度は、種アリの渋柿を同じように渋抜きしてみました。 渋抜きす..
タグ： 柿 柿タンニン カキタンニン 渋抜き 抜けない ブランデー アルコール 度数 種あり 種なし

過去問を考えてみよう（2551)
2551.　大腸の狭窄による便秘はどれか。 １．器質性便秘 ２．痙攣型便秘 ３．弛緩型便秘 ４．直腸性便秘 　　　　　　　　　　　　　　　　　　正解（１） ［解説］痙攣型便秘は腸管のけいれ..
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スーパーオヤジギャグ〜(シリーズ〜奮闘百十六日目〜編)
娘の長男の七五三祝をもって行った〜 大安吉日だったから〜 娘の婿の地域では〜 男の子は五歳のみ七五三らしい〜 関西では二回有るのだが〜 地域によって違いがあるみたいだ〜 そのついでに〜 ..
タグ： 乳癌 ステージ3C 便秘 七五三

スーパーオヤジギャグ〜(シリーズ〜奮闘百三日目〜編)
金曜日は〜 連れ合いの抗癌剤の点滴の日〜 今のところ順調で〜 本人も快く思っている〜 ただ便通が悪い〜 酷い便通の後〜 便通が二日目程ない〜 薬のを飲めば良いのだけれど〜 明日が点滴な..
タグ： 乳癌 ステージ3C 便秘