ゆるっとグルテンフリーで、玄米小豆粥な毎日♪
前回、できる限り小麦やグルテンを含む食べ物を止める つまり、安易にパンやめん類を食べない「ゆるいグルテンフリー」な暮らしに切り替えた と書いたのですが、代わりに取り入れたのが、玄米です。 ..
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アカニシを甘辛の煮物レシピ♪光熱費もＳＤＧｓを考えながら調理して、最後は有機肥料にね。
　イオンのような大手スーパーではまず見ないけど、魚が充実した地元スーパーではたまに安く売られているのが、こちら 今回は、ちっこいのも混じった１１個が、たったの　２９８円でした♪ 成..
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ビーガン＆マクロビオテックのレストランで懐かしい味に出会う　リッツン＠茨城県つくば市
この投稿をInstagramで見る とんちゃん(@tonchannikki)がシェアした投稿   カミサンといっしょに映画..
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Rice Terrace cafe【千葉】
cafe GAKEに行った日。ついでに寄った【Rice Terrace cafe】 cafe GAKEにも負けない素敵なカフェでした。
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大豆肉「news every.」で紹介！植物性タンパク質で「マクロビオテック」
「大豆肉」って、大豆タンパク質や小麦グルテンなどを使用して作る肉の代用品。 食べると柔らかい肉のような食感です。 お肉の代わりとなる素材で、長期保存可能。 唐揚げにすると、まさに「鶏..
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大豆肉「news every.」で紹介！植物性タンパク質で「マクロビオテック」
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大豆肉「news every.」で紹介！植物性タンパク質で「マクロビオテック」
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大豆肉「news every.」で紹介！植物性タンパク質で「マクロビオテック」
「大豆肉」って、大豆タンパク質や小麦グルテンなどを使用して作る肉の代用品。 食べると柔らかい肉のような食感です。 十分肉の代わりとなる素材で、長期保存可能。 唐揚げにすると、..
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パウンドケーキ【白花豆と味噌】☆マクロビオテックケーキ☆
マドンナが食べてることで話題となった マクロビオテックのケーキ 味噌はやっぱり体に良いんです。
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有馬温泉 月光園 遊月山荘でランチ♪
神戸に住む我々としては、有馬と聞くと「高い！」というイメージがあり、 なかなか出掛けることは少ないのですが、 最近、姉のお友達から、手頃なお値段のビュッフェ形式のがあると聞き・・・ それなら、お..
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今晩のマクロビオテック（災害時むき献立）
東日本大震災で被災された方々に、心よりお見舞い申し上げます。 停電時には店舗が閉まり、食材料の確保に困ります。 我が家では、日持ちのする乾物を常備しているので、水と火さえあれば、なんとか料理は..
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