今晩のマクロビオテック
今晩の献立は、玄米ご飯、けんちん汁、野菜の柚子味噌田楽、ベジミート入り玄米ビーフン、キャベツの煮びたしでした。
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密かに増えてます！！
P-KOENにて開催中の『妃屋　つつみかおる』作品展ですが、 いよいよ後一週間程になってきました#59138; 　　　　　　　　　　　　 先日は、群馬から来てくれはったりもしました..
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今晩のマクロビオテック
今晩の献立は、玄米ご飯、野菜の豆乳クリームシチュー、大豆と長芋の磯辺揚げ、あらめの煮物でした。
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マクロビオテックのりんごのケーキとマフィン

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今晩のマクロビオテック
今晩の献立は、玄米ご飯、大根となめこの味噌汁、豆腐ステーキ葱ソースがけ、野菜とワカメの梅酢醤油和え、白菜の煮びたし、でした。
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マクロビオテック・amazake風モンブラン
amazake風モンブランを作りました。 試行錯誤の３回目のトライです。
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今晩のマクロビオテック
今晩の献立は、玄米ご飯、なすと油揚げの味噌汁、凍豆腐とれんこんのつくねの野菜あんかけ、生麩とこんにゃくの田楽、長芋の納豆和えでした。
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今晩のマクロビオテック
今晩の献立は、玄米ご飯、全粒くるまぶのブラウンシチュー、わかめ、えのき茸、蕎麦の実の和え物、たらのすり身のゆばまき（市販品）の揚げ物、ピーマンの素揚げ添えでした。
タグ： 全粒くるまぶ マクロビオテック

今晩のマクロビオテック
今晩の献立は、玄米ご飯、なすの味噌汁、油ふと野菜の重ね煮、ゴーヤとキムチの炒め物、冷や奴でした。
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今晩もマクロビオテック
今晩の献立は、玄米ご飯、しじみ汁、大豆ミートの南蛮漬け、ひえのマッシュひじき入り、小松菜ともやしのゴマよごしでした。
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今晩のマクロビオテック
昨晩の献立は、玄米ご飯、豆腐とオクラの吸い物、納豆の包み揚げ、キャベツ・大根・かぼちゃの煮物、こんにゃくのきんぴら、出しでした。
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今晩はマクロビオテック
今晩の献立は、玄米ご飯、粟入りスープ、大豆ミート入り煮物、カレー味キャベツ、冷や奴の梅干しソースかけでした。
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