納豆とモロヘイヤで感染症に負けない体に
栄養食品の納豆にも、いくつかの不足している栄養素があります。それを補える食材が、独特の粘りを持つ緑黄色野菜であるモロヘイヤです。納豆とモロヘイヤは、どちらも粘りがある食材という点で相性がよく、さらに栄..
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納豆を食べるメリット
納豆は日本では極一般的な安価な栄養食品ですが、これれを朝か夜の、いつ食べるのかようか。 は、それぞれにメリットがあります。 【朝食べるメリット】 納豆の主要成分であるたんぱく質は食べると代謝..
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授かりたいのに授かれないあなたに
kodakaraは、「授かりたいのに授かれない」赤ちゃんが欲しい方への不妊専門院が開発した妊活サプリです。 親の期待に早く応えたい… 年齢を考えると焦る… 周囲の目がつらい…..
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納豆菌最強伝説はどこまで本当なのか？
納豆菌最強伝説はどこまで本当なのか？ あまり気にしたことがなかったのですが、 巷では納豆菌の耐久性や 増殖力の強さなどが 話題となっているようです。 うわさレベルなので、 ..
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納豆で生活習慣病を防ぐ⑤ 　納豆の糖尿病に対する効果
納豆で生活習慣病を防ぐ⑤ 　納豆の糖尿病に対する効果 今では誰でも一度は 耳にしたことがあるであろう、 糖尿病。 すでに多くの人が罹患し、 日本人では、成人の6.4人に１人..
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納豆で生活習慣病を防ぐ④ 　ビタミンK2が骨粗鬆症を防ぐ
納豆で生活習慣病を防ぐ④ 　ビタミンK2が骨粗鬆症を防ぐ 日本人の高齢化とともに、 増え続けている病気のひとつに、 骨粗鬆症があります。 最近では、 誰しも一度は耳にしたこ..
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納豆で生活習慣病を防ぐ③ 　納豆の発ガン物資への効果
納豆で生活習慣病を防ぐ③ 　納豆の発ガン物資への効果 突然ですが、 日本人は、“菌食”の民族 といわれたらどう感じますか？ 私は初めてこの問いかけを見たとき、 なるほど、と..
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納豆で生活習慣病を防ぐ① 　納豆と活性酸素の関係
納豆で生活習慣病を防ぐ① 　納豆と活性酸素の関係 最近、健康長寿や ぴんぴんころりについて、 いろいろと調べることが増えてきました。 そんな中、 活性酸素についても 目に..
タグ： 大豆 納豆菌 抗酸化物質 抗酸化酵素 イソフラボン サポニン ビタミン ナットウキナーゼ 活性酸素 納豆

納豆で生活習慣病を防ぐ　まとめ
納豆で生活習慣病を防ぐ　まとめ ここまで納豆で生活習慣病を 防ぐことを目的として、 納豆の栄養素やその効果などについて、 掘り下げてみました。 ここらで少し、 納豆で生活習慣病..
タグ： 糖尿病 生活習慣病 骨粗鬆症 いつの間にか骨折 活性酸素 インスリン 納豆 食後高血糖 抗酸化物質 腸内フローラ

納豆と脳の関係②　認知症に効果を発揮
納豆と脳の関係②　認知症に効果を発揮 医学の進歩により、 長寿命化も進み、 長命であるが故の病気や 生活上の悩みを抱える人も 増えてきました。 そんな中、 誰でも年齢とと..
タグ： レシチン 少子化 高齢化 ナットウキナーゼ 認知症 納豆 健康長寿 生活習慣病 アセチルコリン

納豆で生活習慣病を防ぐ② 　生活習慣病を予防・治療する納豆の底力
納豆で生活習慣病を防ぐ② 　生活習慣病を予防・治療する納豆の底力 生活習慣病とは、読んで字のごとく、 主に生活習慣が、 その病気の発症要因であると 考えられている疾病の総称です。..
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納豆パワー
納豆パワー ７月１０日はナナ・トウの語呂合わせで「納豆の日」。 納豆が体によい食品であることは、昔からよく知られていました。 近年とくにもてはやされるようになったのは、血管の中で血栓..
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