人参はスナック栄養食が一番
人参の1食の分量1/3カップ (89 グラム)には、カロリー35カロリー。ビタミン A · 3,500ミリグラム.原子質量単位 70%。ナトリウム192 ミリグラム8%、カリウム105 ミリグラム3%..
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納豆とモロヘイヤで感染症に負けない体に
栄養食品の納豆にも、いくつかの不足している栄養素があります。それを補える食材が、独特の粘りを持つ緑黄色野菜であるモロヘイヤです。納豆とモロヘイヤは、どちらも粘りがある食材という点で相性がよく、さらに栄..
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花粉症は化学物質のせい？
『花粉症は、化学物質のせいだ』という、巷のウワサがあります。 なぜならば・・・・ ・昔は花粉症はなかった。 確かに50年位前までは、”花粉症”？　聞いたことがない。 症状は..
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冬は生姜ペーストでほっこり、ホカホカ♪免疫力もＵＰ！
冬は、体が温まる生姜湯でほっこり♪ あーー、やっぱいいねぇ、ショウガ・・・とばかりに 体を温める効果があると信じていたショウガですが、 実は、１０分以上煮込んで有効成分ショウガオール..
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抗生物質・かぜ薬は毒！？
風邪をひいて寝込んでいて思った事 抗生物質を含め、かぜ薬などやその他の薬はガンの元 ということを最近よく聞くようになりました。 最近の研究が進んできたのか メディアが多様化してきたから..
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テレワークのイライラ改善にいい睡眠【inti4s】
新型コロナが落ち着いたあとも、 テレワークは形を変えながら残っていくような 気がしています。 これからの働き方が、どの様になっていくのか？ あなたも、自分の現在を見つめながら 考えて..
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シンデレラ乳酸菌
なんだかんだで結局は免疫力だとわかった１年。 そして免疫の７割は調で作られるから、腸内細菌が大切ってのはわかった。 しかしはじめてきいたぞ、シンデレラ乳酸菌。 ネーミングがすてき..
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霊芝サミット
霊芝サミットなんてはじめて聞いたわ。 霊芝ってあれだよね、きのこ。 スーパーとかじゃ見かけないから、レアなのか高額なのかも。 ウイルスにはやっぱり免疫力だろうから、健康に良さげなsy区剤は積..
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ナマコに抗がん作用
ナマコに抗がん作用があるなんて聞いたけど、普通は食べないでしょ。 でもサプリならありかも？ 免疫力が気になる時代だしー。 リンク
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Facebook リンク 《坂本光子支部のブログが更新されました。》
#杉並区阿佐ヶ谷 の #聖イトオテルミー学院 グループ #坂本光子支部 のブログが更新されました。 https://sakamotoshibu.blog.ss-blog.jp/202..
タグ： 免疫力 横浜駅西口(相鉄口) 未病の改善 ホルモン分泌のバランスを整える 温活 筋肉の疲れをとる 腰痛 内臓の機能を活性化 不眠 リンパの流れの改善

酢酸菌サプリ
冬の寒さが厳しくなってくると心配なのが免疫力。 そこで免疫を気にする人がチェックしたいのが、酢酸菌（さくさんきん）と乳酸菌。 なんと酢酸菌と乳酸菌を一緒にとると、マクロファージが活..
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中国で『マヌカハニー』を購入してみた、、、＠中国武漢出張
日本にいる時に愛用している 『奇跡のハチミツ』こと 『マヌカハニー』 先日、行ったスーパーで 売っていたので　 購入してみました、、、 中国でも、値段はやっぱり それなりに、良い..
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