脳の健康に関する食事のポイント
今回は、脳に関するお話です。 みなさんの生活のなか、たとえば、食事の時間や人と何気ない会話をしているとき、散歩しているとき、何も考えていないとき、休憩しているとき..
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Q&P（キューピー）コーワゴールドαVSパワーアクトゴールドα
Q&P（キューピー）コーワゴールドαVSパワーアクトゴールドα 《はじめに》 興和株式会社が販売しているビタミン剤のQ&P（キューピー）コーワゴールドα。 ..
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宮崎県 名物 ゴーヤー 栄養 効能
『宮崎県名物 ゴーヤー』 ゴーヤーは別名が苦瓜(にがうり)とも言います。 そのゴーヤーといえば沖縄なのですが、宮崎県も盛んに栽培しております。 宮崎県に引越ししてから..
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健康ついて〜体験談＆私の改善方法＆喘息＆体力回復と内臓回復に愛用しているもの
今日は私の病気の体験をもとに、健康について書こうと思います^ ^ 25歳の時に仕事でショックな事があり、(今から15年程前です。) 喘息を発症しまして#59142; 発..
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九州パンケーキ
嫁はんがドヤ顔してパンケーキを作ったんやけど？ 何事やねんって聞いたら、体に良いらしいねんてw そんなわけあるかいな？ってパッケージ見たんやけど ・・・ホンマやなあw 【送料無料】..
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動脈硬化の予防
動脈硬化の予防 「要介護」の原因の約３０％は脳卒中・心臓病など心血管病です。 それを防ぐには、まず動脈硬化の危険因子を減らすこと。 最も大きい危険因子は、高血圧、糖尿病、脂質異常症、..
タグ： 心血管病 栄養 睡眠 動脈硬化 要介護

簡単に作れるチビ黒豆ご飯で、豆の栄養いただきま～す♪
　卵や牛乳を使わずに、栄養豊富な献立を考えるなら、やっぱ豆・・ですよね。 　以前はよく、保温調理器で乾燥豆を煮て、煮豆やスープなど、いろんな豆の料理を作っていました。 　 　特に、大..
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栄養全しぼり『母なるスムージー』
【送料無料】栄養全しぼり、「母なるスムージー」たっぷりの野菜とフルーツと酵素から誕生した、カラダに必要な栄養ミネラル満ちゆく贅沢グリーンスムージー【無香料・無着色・砂糖不使用】【酵素ミネラルスムージー..
タグ： フルーツ 野菜 グリーンスムージー 母なるスムージー 酵素ミネラルスムージー 砂糖不使用 無着色 無香料 ミネラル 栄養

急ぎ飯して
この数年ですが、食事をゆっくりと、良く噛んで食べるようにしてきました。 少ない食料でも、満腹感が早く来るようにしていたのです。 ところが、昨日今日は急ぎ飯をしてしまいました。 心の平安が..
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ゆるもん no653/納豆さん02
納豆さん「三粒揃えば 文殊の知恵ならぬ 栄養～～～っ!!!」 納豆 敬老の日 送料無料【大正元年創業の職人技】水戸納豆 詰め合わせ お試しセット ナッ..
タグ： 健康 食 ゆるもん 納豆 粒 栄養 文殊 三粒 大豆 ネバネバ

カニ　カロリー
カニが大好きなので、カニのブログを作ってみました♪ 基本的なゆで方や美味しく食べるコツなんかを紹介します。 カニは低カロリーでタンパク質も豊富。 体に良い健康食なので、積極的に食べた..
タグ： カニ カロリー 栄養

玄米がダイエットに成功をもたらす
　ダイエットに有効な食品として、玄米が注目を集めています。様々な食材がダイエットに向いているとされていますが、玄米はどのような点でダイエットに適しているのでしょうか？ 　肌を綺麗にしたり、ダイエ..
タグ： 玄米 ダイエット カロリー 栄養