名も無き山野を行き、知人の食堂と土偶に遭遇！
うん、もう暑い関連のネタは書きたくも見たくもないぞ（苦笑） というくらい「今年も」殺人的な「蒸し暑さ」でしたねぇ。 ほぼ世界的レベルで「気象観測史上最も熱い夏」だったそうです。 知り合いで、..
タグ： 夏バテ E-BIKE おひさま食堂 茂木 九石古宿遺跡 縄文時代 ミミズク土偶

お誕生日おめでとう!
今月は、いちごのお誕生月です。 今月で、いちごも16歳になりました。 なでなでは大好きでも、ずっと抱っこが出来ないいちごですが、やっと座った状態で、両脇を抱えて、足を地面から離すことが出来..
タグ： 16歳 冷房 夏バテ お誕生日

今年の夏バテ対策
歳とともに、猛暑に対する抵抗力が無くなってきた気がしている。 毎年毎年、夏を乗り切る方法を思案、実行してきたが、今年はさらにバージョンアップできるものがないか検討、以下の事項についてとりあえず実..
タグ： 健康 熱中症 猛暑 夏バテ

野生の発露
わぁ、日記が１０日も空いちゃった。 イチゴ収穫のお手伝いが始まってからというもの、毎日が夏バテとのギリギリの攻防で。 パソコンの前に座らないわけじゃないんだけど、 日ごとに成長し食欲旺盛な子猫た..
タグ： 厚田 猛暑 夏バテ 猫 虫

夏は痩せやすいのか？
夏は痩せやすいのか？ 暑い夏は、汗もかきやすく、 代謝も上がって痩せやすい気がします。 私の場合は、 もともと痩せ体質なので、 油断してると痩せすぎて体調崩しそうなので、 ..
タグ： 熱中症対策 代謝アップ ダイエット戦略 夏バテ 夏ダイエット 夏痩せ 夏バテ予防

猛暑だけれど、暑い汁物プラスで今年も夏バテ知らず！
いやはや、暑いですが、全く今年も夏バテ知らず その秘訣は、夏の健康野菜をしっかり食べてミネラルを補充しながら 暑い汁ものもしっかりと摂っているからかなぁと思います。 我が家の夏の..
タグ： スープ ツルムラサキ 卵と牛乳なし 夏バテなし 夏バテ

熱中症と自律神経と夏バテ
7月初旬なのに毎日暑い日が続いています。 体温の調整で自律神経が乱れ易くなります。 熱中症を防ぐ為に冷やさないといけないのですが、内臓（腸）が冷えてしまうのは問題です。 表面温度を上げずに深部体..
タグ： 夏バテ 自律神経

ゼフィランサス＆桃とみつまめとアイス
まだまだ暑いですね～#58942; 北の方の暑さが酷いようで、耐性が低いんじゃないかと心配になります。 エアコンが少ないとか、この暑さじゃ命にかかわるのでは。 うちのあたり、最高気温35度..
タグ： ゼフィランサス 夏の花 散歩道の花 花の名前 花 桃 白桃 みつまめ 寒天 黒蜜

ソースヒレかつ巻き＆百日紅、千日紅
最高気温35度が続いて、うっかり外へも出られません#58942; 暑さに負けっぱなし‥？ 火曜水曜は、予報では、雨#58944;でやや気温も下がりそう。 利根川水系の貯水池に、雨が降ってくれ..
タグ： ズッキーニ ポテトサラダ ソースヒレかつ巻き 炒め物 わかめスープ 花 夏の花 花の名前 千日紅 百日紅

おはぎ＆蓮とススキ
台風7号は進路が変わりつつ進んでますね。 こちらは直撃ではなさそうですが～#58947; それにしては結構降ってます。 時々、音がうるさくて怖くなるぐらい‥#58944; 直撃される地域の..
タグ： 台風７号 湿疹 夏バテ 体調 高幡不動尊 すすき 蓮 お盆 おはぎ 別れ

土用の丑の日
明日は土用の丑の日です。 私の家はイオンネットスーパーからうな重を取りました。＼(^O^)／ てか、1日早めの丑の日となって仕舞いましたが。(笑)まあ、良いかな？と思ってます。 そしてうな重は美..
タグ： 土用の丑の日 うな重 夏バテ 暑い 台風 災害

今年の夏バテ対策食
歳とともに暑さがこたえるようになった。 ３０度を超える日が続くと食欲がわかなくなり眠れなくなる。 規則正しい生活を心掛け、健康に良い食べ物を選んでいても、夏バテ対策食の選定は特に重要と思うよう..
タグ： 夏バテ 疲労回復