名古屋まで、あと3日！の巻
名古屋まで、あと3日になりました！ 今週はレース前なので疲れ抜きがメイン。 先月の疲れがちょいとキテいるようなので 軽めに調整しております。 大阪の時よりは、ちゃんと調整出来ている..
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如月の修行
如月の修行 日に日に春らしくなってきましたね～#59128; 2月最終週の修行 土曜 30km (レースペース走20km ave4'30+jog10km) 日曜 13km (jo..
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２月２４日　もう一人の５９才
おとといの夕食。昆布の小鉢とお茶。 ・ ・ ・ だといいね、仙人みたいで。 特に最近は肉欲が旺盛で。違った、肉食欲だ。一字違いでおかしなことに。 ２週間前にもハッスル！な５９才の事..
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4時間走の巻
最近の修行をまとめます。 週末は久しぶりに お風呂コース(@スーパー銭湯すすきのの湯)を決行#59144; 距離はあまり考えず、長い時間走ろうと思いましたので のろのろ、色々遠回りを..
タグ： マラソン ロング走 LSD Run JOG ラン ジョグ ランニング ジョギング

アンダーアーマー【高校野球ルール対応のヒートギア】【送料無料】
アンダーアーマー MBB4962 UA HGルーズステルスLSモックIIです。 軽量でしなやか抜群の着心地、雑誌やテレビでも取り上げられている商品ですね。 普段の運動や部活動のパフ..
タグ： アンダーアーマー ウェア ジョギング ゴルフ

アンダーアーマー【ジョギングには季節を選ばないオールシーズンギア】【送料無料】
アンダーアーマー MBB4975 UAケージジャケットIIです。 一年を通して快適に着ることができるオールシーズンギアです。 雑誌やテレビでも取り上げられているので知らない人はいな..
タグ： ウェア アンダーアーマー ジョギング ゴルフ ゴルフウェア

スピード強化週間の巻
今週の修行をまとめます。 今週はスピード強化の為にインターバル走や 全力で走るレペティショントレーニングを 行いました。 火曜日、インターバルは1000m→つなぎ400m×4本 ..
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名古屋に向かって30km走の巻
名古屋まで1ヵ月を切りました。 早いなぁ…！←って、いつも言っているかも…#59120;#59142; 足の具合ですが、おかげさまで 2月に入ってからは 順調に回復してきています。..
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なにより￥０ ♪
幼稚園まで自転車登園をやめて、ジョギング登園にしました。 （走ってるのは息子で、わたしは自転車です。。） まだ1ヶ月ですが、続けてがんばってます。 片道１．３キロ、子どもの足で道草しつつ..
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大阪国際まで、あと1週間の巻
大阪国際まであと1週間になりました。 ひえ～早いです・・・#59142; 今回、スピード練習はゼロに等しいので 今日は最初で最後のスピ練をしました。 2kmだけスピードを上げてみ..
タグ： 大阪国際女子マラソン ジョギング ランニング ジョグ ラン マラソン JOG Run 足底筋膜炎

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サイズの選び方は！？ナイキフューエルバンド
手首周りによる推奨サイズ Sサイズ 周囲147mm～170mmとなっております。 M-Lサイズ 170mm～195mm XLサイズ 195mm以上 本体は柔軟性の..
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