謔話§一日一句～走る人少し増えて～
季語は・・・水の春 ジョギングの 人行き来して 水の春 【去年の今日】暮話§４階は遠くて３階は･･････
タグ： ジョギング 水 水の春 春 俳句

イメージ情報が考え方を柔軟にする
今日のひとりごと 雑草をなくし 花を育てよう 掃除ではゴミを拾ったり、掃き清めたりするだけでなく、雑草も抜き取りましょう。 見つけたらすぐ抜き取るようにして、代わりに花を植えましょう。 ..
タグ： ジョギング ボディワーク 情報収集

アスファルトにベッドスライディング
イヤ～、驚きました！ 趣味でランニングを始めて、約50年（今年71歳）になります。 若い頃は『サブスリー』（エッヘン）でした。 もう最近は、ジョグのさらに下のスロージョグしか..
タグ： ジョギング スロージョグ 横断歩道 止まれない・ アスファルト ヘッドスライディング 血だらけ 救急車 抗生物質 かさぶた

一喜一憂のジョグ
今日⁽5／14⁾は雨模様でもあり、久々に南のコースをジョグしました。 少し行くと落とし物！ 布製の小さな薄茶色の、きんちゃく袋です。 拾ってみると、中に家のカギのようなものが入ってい..
タグ： ジョギング 落とし物 きんちゃく袋 家の鍵

『無呼吸』の症状ありませんか？
無呼吸。 よくメタボな方が、就寝中に呼吸が途絶え少しすると、『ウンガーッ』と呼吸を再開されると云う事があるようです。 ただ、私はメタボではなくどちらかと云えば、瘦せ型です。 ..
タグ： 無呼吸 症候群 メタボ 息を吸い忘れる ジョギング ノドを塞ぐ 舌根 下あご

３月２２日　新月
新月を見る、と言うと矛盾があるが、今夜の新月は曇りで見ることができなさそうだ あ、太陽と方向が同じだからそもそも見えないか 運動公園を走った 熊本県民総合運動公園、なかなか設備の整った施..
タグ： ジョギング 桜

命がけの？　ウォーキング
5.6年来、朝のジョグの時、しょっちゅう見かけるご老人（男性）がいます。 見た目では、80歳前後か、あるいはそれ以上。 ご老人は、ウォーキングと云うより『散歩？』。 失礼ですが、かな..
タグ： ジョギング ウォーキング 老人 スロージョグ モチベーション 衰え 命がけ 人のふり見て 鬼気迫る 興ざめ

２月２６日　カフェで読書が４週連続
休日の午後をカフェで読書して過ごす、というのが続いている 新型コロナ感染の心配が減って油断してきたというのももちろんあるが、過ごす時間が居心地いいというのが理由だ 読書へ集中するのなら自分の家..
タグ： 読書 ジョギング

雉⁽キジ⁾が・・・歩いていた
いつもの朝のスロージョグ、キジがいました。 進行歩行の左、広々とした休耕地の雑草の中。 （その向こうは普通の住宅地、家々がびっしりと建っています） 距離は、私から５m～10mの間..
タグ： 雉 キジ ジョギング 休耕地 野鳥 国鳥 野生動物 カラス 熊 猪

２月１１日　ジョギングでリフレッシュ
先週に続いてスタバで読書、土曜日の午後なのでほぼ満席 しばし前回の続きを読んだり、外を眺めたり その後、菊陽町の白川沿いをジョギングした 久しぶりの割と本気のジョギング 7.4km、5..
タグ： ジョギング

老化の方程式？
今朝、ジョグに行こうとして、行けませんでした。 1/21土曜に走って以来、これで5日間ノージョグです。 窓の内側の結露が氷になり、全然溶けないです。 心が萎えます。 それで..
タグ： 老化 血圧 ランニング ジジィ 寒さ ジョギング

ジョギング＆石段昇降
正面が拝殿、左が鐘楼。 （借り物画像です） 先月投稿いたしました、下（↓）の記事の続きです。 冥土の石段 https://t2mary.blog.ss-blog..
タグ： ジョギング 石段昇降 神社 参拝 トレーニング 斜度45度