老化の方程式？
今朝、ジョグに行こうとして、行けませんでした。 1/21土曜に走って以来、これで5日間ノージョグです。 窓の内側の結露が氷になり、全然溶けないです。 心が萎えます。 それで..
タグ： 老化 血圧 ランニング ジジィ 寒さ ジョギング

雨でもジョグ
雨続きですが、ジョグはしています。 しないと、私は体調が悪くなる（本当！）ので、小雨なら走ります。 昨日朝とその前回は、2日とも雨でした。 この時期の雨の日のジョグには、良い..
タグ： 雨の日 ジョグ ランニング 梅雨 ジジィ 気温＆湿度

ニュースを見続け、『うつ』発症
大坂ナオミ選手ではないですが、私、ニュースを見続け、うつ病（＝自己診断です）になったようです。 ニュースとは、NHK・BS1の”ワールドニュース”です。 （皆さん、あんまり見ないかも知..
タグ： うつ病 コロナパンデミック ワールドニュース 高齢者 テレビ ジジィ

新カテゴリーは【ジジィ】
私は『ジジィ』のひとりです。 来春、満70歳の古希ですから。 この頃、時代の変化に適応できない『ジジィ』達が色々やってくれます。 未来の『ジジィ』や『ババァ』候補たちは、そんなジ..
タグ： 老害 ジジィ 戦中戦後派 ジジババ 健康 団塊世代

風土に感謝
野外が、屋外が良い季節になりました。 梅雨のはしりのような雨も降りますけど、ジョギングに曇りはOKです。 『晴れ』なら、暑くて心地良い汗をかけます。 この時期、もし『曇り』なら気温が..
タグ： ジョギング 里景色 田圃 雲 ジジィ

うきうきクリニック
「えー、上が１６０で、下が９２ですね」 今朝、Wクリニックへ行くとW先生にそう宣告されたのだった。 まぁまぁ、かなぁ。 って屁散人は思ったんだけど、先生は、もう一方の腕で..
タグ： バイアスピリン ニューロタン 血液サラサラ 降圧剤 高血圧 クリニック ジジィ 玉ねぎの花