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残暑が厳しい一日でした。しかし夕方には秋の気配が。
昨日夕刻から今朝にかけて、本山妙心寺の大衆禅堂に、指導員として参加しておりました。８月は１ヵ月間休会でしたので、久々です。いや～、残暑が厳しかった！、法衣が汗だくです。
そんな厳しい気候の中..
タグ： 大衆禅堂 ジョギング
だらだランの巻
まだまだ暑い日が続きますね～#58942;
すっかり暑さにやられて
ダラダランになっとります#59142;
jogでもすぐ息切れちゃうし#59144;
体力ダウンしてます～..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG ryn
感動をありがとう！の巻
オリンピックも終わりましたね！
毎日の観戦がとても楽しかったので
なんだか寂しいなぁ。。
競技ごとに技の練習をして
ひとりオリンピックごっこしていました#59120;
今回のオ..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run ロンドンオリンピック
五輪でKOですの巻
ここ数日、東京は朝晩しのぎやすい気候です～#59125;
こういう日に長く走りたいのですが
なんだか疲れていて走る気がしません・・・#59142;
本日の修行 jog 10km 57..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run オリンピック 五輪
バテバテペース走の巻
暑くてすっかりショート練習が定着してます#59143;
久しぶりに4'30 のペース走をしたら
2kmしか持ちませんでした#59143;
気温のせい？走力ダウンのせい？#591..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run ペース走 アイス
iPod nanoとNike+で楽しむジョギングライフ
暑い夏がやってきました。年を重ねるごとに、熱中症のニュースなどを聞くと自分の健康状態が気になります。しかも今年はロンドンオリンピック。スポーツの意識も高まります。
私は昨年、iPod shuffl..
タグ： iPod nano Nike+ ジョギング
夏風邪でごわすの巻
最近、暑かったり寒かったりするせいか
体調を崩してしまいました#59136;
ダルくて身体が重いです・・・風邪かしら。
(あれ、食べ過ぎのせいかも？？#59142;)
と、いうわけ..
タグ： Run JOG ジョグ ラン ジョギング ランニング 風邪
本当にあった怖い話の巻
梅雨明けして暑い日が続きますね～#58942;
練習も昼夜問わず汗だくです･･･#59142;
先週末は久しぶりに昼練を決行したのですが
すぐに滝のような汗が噴き出てきて
スポ..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run アイス
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釣りやゴルフなんかの光の反射が
プレイに影響が出るスポーツだけでなく
走っている最中の日差しで危ない思いをしない
そんな安全のためにもこういうアイウェアが
必要..
タグ： アックス ジョギング サングラス スポーツサングラス 人気
通り雨的なものにKOの巻
世は連休ですが、皆さまいかがお過ごしですか～？
最近、私はツイてません～#59136;
昨日も今日も夜ランしたのですが
走り出しては雨に降られ#58944;
あきらめて..
タグ： 雨女 雨 Run JOG ラン ジョグ ランニング ジョギング
二子玉でUFOの巻
最近、ムシ暑かったり、雨だったりで
ユウウツになっちゃいますね。
暑さでjogが精一杯・・・
ヘロヘロです#59124;
昨日の修行 jog 10km 66分49秒
月間走破距離 ..
タグ： 二子玉川 UFO ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run
