かまぼこやカニかまは、卵アレルギーがあると食べられないものなのか？
　今でも、思い出すと胸が痛む思い出なのですが、まだ一番上の子が食事制限を抱えていた頃のお話です。 　ちょうど暑い盛りに入ったばかりの今頃に、転勤で離れた土地に引っ越したばかりの、妹の家に遊びに行..
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無添加で簡単！そうめんつゆレシピ
　きょうは、前回お約束していた「そうめんつゆのレシピ」を載せますね。 　実は先日、料理に興味が出てきたうちの子と一緒にそうめんを作っていた時の話なのですが、 　「冷ます時間が必要だから、一..
タグ： レシピ そうめん つゆ 料理 アトピー

７月５号　夏の健康野菜　オクラの料理をたっぷりと
　ぬるぬるして粘りのある食品は、どれも栄養価が高い！ 　基本的にそう思っておけば、間違いないと思います。だから鉄分、マグネシウム、カロチンなどなど、ミネラルがたっぷり含まれるオクラも、絶対！夏に..
タグ： アトピー 卵なし オクラ 健康 野菜 朝食 料理 レシピ アトピーっ子

普段の手作りおやつは、時間をかけずに作りたい
　アトピーっ子向けのおやつについて、複数回で載せています。今回は、手作りおやつについて。 　二回のおやつタイムのうち、一度は手作りのおやつを出してあげられるといいですね。 　ちなみに ..
タグ： おやつ 手作りおやつ レシピ アトピー 制限食 寒天ゼリー わらびもち

７月４号は、つけ麺や乾麺について詳しく載せました
　こんにちは、よいこ・まっぷです。 　今月は、子供が大好きな麺の料理をいろいろ取り上げて載せてみたいと思っています。 　嫌いな素材でも、めん類と一緒に煮込んでおくと、案外平気で食べてくれる..
タグ： うどん 幼児 あわめん 赤ちゃん アトピー そうめん

アトピーっ子におすすめの昔ながらのおやつで、イライラ解消も
　前回に続いて、アトピーっ子向けのおやつについて、複数回で載せています。 除去食専用じゃないけれど、アトピーっ子向けのおやつとして、我が家でよく利用してきたもののもう一つに、昔ながらのおやつが..
タグ： おやつ アトピー

アトピーっ子向けのおやつについて（赤ちゃんにもＯＫな市販品で）
　アトピーっ子におすすめのおやつについて、何回かに分けて載せたいと思います。 　「おやつ」って、幼いアトピーっ子を抱えているママには、一番頭が痛い問題じゃないかと思います。 　ちなみに ..
タグ： アトピー お菓子 おやつ 赤ちゃん ポンせん 添加物 卵 牛乳

薬のせい??!!
医者「ま～痒い時はコレ塗っといて。どって事無いし、痒くてそうなるならなぁ～」そう言われていたので、3回程続けて、その薬を顔に塗った。 軟膏タイプとクリームタイプ、その2種類があるので、軟膏よりクリー..
タグ： 顔 アトピー 皮膚炎 薬疹 敏感症

旬のカボチャ料理やそのアイデアがたっぷり♪７月３号メルマガの内容です。
　こんにちは、よいこ・まっぷです。 　先日、読者さん向けの緊急告知を、このブログをお借りしてさせていただき、お騒がせしました。 　その後、改善されたものの、まだ一部の機能が以前通りではない..
タグ： カボチャ アトピー 離乳食 卵なし 牛乳なし 料理 レシピ

夏の旬素材、ゴーヤは食べられますか？
　突然ですが、あなたはゴーヤを食べることが出来ますか？ 　私が　はじめてこの野菜を食べたのは、５年以上前じゃないかと思うのですが、第一印象はと言うと 　「うへぇ・・・にがっ！　これ本当に食..
タグ： ゴーヤ 料理 旬 栄養 ビタミンＣ アトピー 好き嫌い

暑い夏が来るのに、なぜアトピーっ子は、冷たい物を摂りすぎちゃいけないのか？
　何だか挑発的なタイトルですよね。 　前回の、「栄養ドリンクを幼児期から飲むのはおかしい！」の話に、続いて飲み物のお話しです。 　 　実は、うちのメルマガには、毎月のようにこれについて書いて..
タグ： アトピー 冷たい飲み物 甘い 腸内環境

ついに！本当に夏野菜がおいしい季節がやって来ました！
　う～～～～！待ちに待った、この感じ！私の大好きな夏野菜が、やっと露地物で出回る季節になりました～！ 　夏野菜は、５月を過ぎたあたりから、だんだんと味が良くなってきますが、それでも出荷されていた..
タグ： 夏バテ 青シソ 赤シソ ツルムラサキ しそ 夏野菜 アトピー 冬瓜 モロヘイヤ アシタバ