快眠枕求む。
今、夜中の２時前。目が覚めた。子どもを寝かしつけていて、結局自分も寝ちゃった。しかも、今夜は早く帰って来たパパも一緒。いつものことながら、私は目が覚めた。寝るつもりじゃなかったので、気がかりがいろいろ..
タグ： 枕 睡眠

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睡眠中専門育毛キャップ Hair Grow Cap出版社/メーカー: ビューティファンドメディア: ヘルスケア&ケア用品 カタロンと言う中赤外線効果をもたらす特殊繊維によって作られた帽子。 ..
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今年はちゃんとやっているほうだ
今年は、やるべきことをそれなりにこなせているほうだ。 まだまだ、手を抜くときがあるが、それなりにできている。 もっと、煮詰めていかないといけないね。 今年は、しっかりとした結果もほしいか..
タグ： 趣味 時間 睡眠

２３日 Vol. Ⅲ やり辛い。
土曜、日曜と言うと皆さんの大切な休養日だと思うのですが、毎日がその様な生活を送っている俺にとっては、日中の過ごし方を考えないと暇で死にそうに。#59124;#59143; いつもＴＶとＰＣの..
タグ： piaylog 睡眠

悪循環の始まりは……。
　前回、近況を書いたのが先月末ですので、３週間ぶりになりますね。仕事の方は、残業地獄から抜け出せずにいます。例年は、暇な時期に入るはずなんですが、震災需要というか、仮設住宅絡みの仕事が押し寄せています..
タグ： ジュウシマツ 雛 睡眠 近況

2011年4月19日。
こんばんはあああ(´・ω・｀) それにしても なんで春ってこんなに眠いんだろう…。 なんなのあの人… 冬眠できなかったから 矛盾だらけ…。 春眠でもしようかな…。　(←違う それよりわた..
タグ： 裏 仕事 ストレス 睡眠

何をするにも素直さが大切
最近、数回にわたって、 「何をするにも素直さが大切」 という意味の文章を目にする機会がありました。 もちろん、偶然です。 こういうことって、経験ありませんか？ わたしは、けっ..
タグ： 睡眠 素直 健康

１７日 Vol. Ⅰ睡眠の内容が・・・
最近、暖かくなったお蔭で随分と眠っている時間が増えて来た。 だがしかし、その内容が余りよろしくない。 実際、昨日も何度か眠っていたのだが、うなされて起きてしまう事がしばしば。#59124..
タグ： piaylog 健康 睡眠 運動不足

つった！
夜中に、左脚をつって、半分、目が覚めました。 強烈に痛かったのですが、意識朦朧のまま、 脚を伸ばして爪先を丸めていたような記憶がうっすら… その後、今度は右脚をつって、半分、目が覚めま..
タグ： 寝不足 睡眠 足 脚

2011年4月16日。2回目。
只今午前4時ですが… こんばんは？おはようございます！海月です。 今日は早起き…というわけではないのですよ皆さん。 昨日寝すぎたため ただ単に寝られないということなのです(´・..
タグ： 夜 朝 睡眠

春だから眠いのか！？
最近、寝ても寝ても眠いのはなんで？？？ 眠いからパソコンむかう元気がなくって ブログ更新できなかった(´・ω・`) で、今日ももう寝るんですー|ω・｀) おやすみなさーい☆
タグ： 春 睡眠

不眠との付き合い方
被災地でも、避難生活が長くなると、プライバシーが保てず不眠になってしまいますね。 最近になって、ようやく色々な工夫がされていますが・・ 睡眠不足は体の調子にも深く関わっています。 睡..
タグ： 安眠 不眠 睡眠