とにかく寝ました
明日はライブだし、 でもまだまだ体調悪いし・・・・(´Д｀) というわけで、本日は予定をすべてキャンセルして 回復につとめました。 羽毛布団セット 羽毛布団 クイーンサイズ ク..
タグ： 睡眠 回復 体調不良 風邪

大雪警報と睡眠不足解消？　＆　「黒猫」根付けストラップ
　今日、目覚めると、時計は、14時を示していました。１分程、現状確認後、ロフトベットから降りて、少し離れたところにある目覚まし時計をチェック……。アラームは、ちゃんと、10時にセットされたままＯＮにな..
タグ： ガチャ 睡眠 大雪 ライトノベル

相談なんですが、アゴにニキビがたくさんできます。あとが残って・・・。
こんにちは。 お肌の悩みは、私に聞いてください！美容と健康の相談室のskincare777です。 今回のご質問は、コチラです。 -------------------------..
タグ： アゴニキビ ニキビ 顎 跡 ニキビ痕 治し方 美白 ビタミンＣ誘導体 睡眠 ピーリング

花粉症になる前にしっかり予防しましょう
まだ花粉症になっていないなら、しっかり 予防をしておきましょう。 なってからでは予防とはいえません。 ただ、花粉症を患っていなければ、この 辛さはわかりませんし、予防をしようなどと ..
タグ： 花粉症 予防策 トマト レンコン ヨーグルト 睡眠

寝ているだけで痩せる？
寝ているだけ！６０分でウエスト１０センチ痩せた！ダイエット方法という、甘い言葉に惑わされないで下さい。続けられることが大切で、あなた自身の体質とかが改善されなければ、痩せることはできません。 ..
タグ： ジム 運動 睡眠 食事 ダイエット 痩せる 寝ているだけで痩せる

眠い(__)ｚｚｚ
結局１時間ぐらいしか寝れなかった 眠いです 朝から母やっぱり足元がふらついて 大丈夫かなぁ 車いす延長して借りてるからあれで行こうかな。
タグ： 朝 睡眠 風邪 透析 病院 車いす 母

あかん(__)
寝れるかと思ったけどダメでした 母トイレに起きる 足元おぼつかず半分かかえるようにしてトイレへ やっぱりこのままこの場所にいないとダメみたい 布団で寝たい！ 今布団に入ったら..
タグ： 母 トイレ 睡眠 不足 布団

４時２２分
母やっと寝てくれたかな 今から寝に行って１時間半ほどしたら起きる時間にはなるけど。。。 この時間に寝て起きれるか？ まぁひとまずおやすみなさいです
タグ： 睡眠 不足 時間

眠いんですけど、薄暗い中でキーボード打ってます
１時前にもう大丈夫かと思って寝に行ったんですけどね ３０分もしないうちになんだか物音が 見に行ったらお布団はぐってました(>_<) お布団掛けようと思ったら「暑い」って ..
タグ： 寝不足 睡眠 ボケ トイレ 血糖 腰痛

ひとまず安心
母の熱は微熱ですがお薬のおかげで落ち着いたようで。 ほぼ１日寝てたのも良かったのか、食欲も出てきたのでひとまず安心。 お昼はお粥でしたが夕食は普通のご飯に大根とかしわの炊いたのに卵を落としたの..
タグ： 鳥 大根 風邪 薬 睡眠 完治 鶏肉 かしわ 卵 リハビリ

睡眠を促す食べ物10
連休中に不規則な生活をしてしまったせいで仕事モードに切り替えられない……しかも夜に眠れなくて睡眠不足。そんな経験をしたことはありませんか。しばらく昼夜が逆転すると、なかなか生活リズムが戻らないもの。ベ..
タグ： 睡眠

年の瀬にコーヒーで まったりと
駅前にできて久しいドトール、初めて入ってみました。子連れじゃ入りにくいから 入ったことなかった。ケータイでブログ記事の下書きを・・・ 珍しく寂しいクリスマスを過ごしました。 その割りにはバタバ..
タグ： ドトール 上大岡 ドトールコーヒー クリスマス クリスマス・イヴ 体調 中年 人 ブログ 文