記事 での「睡眠」の検索結果 1,646件
女性の睡眠障害
女性の睡眠障害
女性の体は、月経、妊娠・出産、閉経を通して、大きなホルモン変化にさらされています。それに伴い、睡眠も変調をきたしやすいのです。月経前には日中の眠気、妊娠中には日中の眠気や..
タグ： 女子 睡眠 障害
3.疲れているのに眠れない、一日中ねむい、いつもよりかなり早く目覚める
3番目の目安です。 ・疲れているのに眠れない、一日中ねむい、いつもよりかなり早く目覚める。 私の場合は上記３つとも経験しました。☆一日中立ちっぱなしで疲れたのに、全く眠れない。うとうとしだすのは、寝..
タグ： 眠い 眠れない 不眠 睡眠 疲れ
眠いはずなのに・・・
明け方・・・4時くらいに目が覚めて、しばらく寝られなかった。
眠かったはずなのに。
特に心配するようなこともないのに。
今夜はどうなんだろう。
それが心配でまた眠れなくなりそう..
タグ： 睡眠 不眠 負のスパイラル
快眠へのつぼ
睡眠時間はまちまちで、どれだけ取ればいいかも、個人差があります。
ですので、何時間睡眠すべきであるとは、一概に言うことができません。
しかし、昼間に、頭がはっきりしなかったり、身体全体が重い、けだ..
タグ： 治療 睡眠 快眠
眠・眠・眠
一ヶ月くらい前までは寝られなくてつらかったけど
ここ最近は眠くて眠くて・・・。
一日ゆっくり寝る時間がほしいです。
でも年末まで土日も予定がいっぱいだし。
毎日少しずつ睡眠時間..
タグ： 睡眠 寝不足 睡眠時間
寝落ちは痛いです( ；´∀｀)
流石にここ最近は忙しくてブログがおっつかないですー！(>_<)いやまあ、こんなブログでも見てくださる方がほんまに増えててありがたい事です・・・・。o( _ _ )o 駄文でほんまに申し訳な..
タグ： コミック 〆切 睡眠 寝落ち
藤本式短眠術
お勧め度：☆☆☆
商品名：
藤本式短眠術
サービス方式：
配送版・ダウンロード販売の両方
インフォプレナー名：
株式会社センシティビティー
購入方法：
クレジット決済 ..
タグ： 美容 熟睡 短眠 短眠術 ☆☆☆ 深い眠りは美容の味方 ビジネスマン 社会人 不眠症 タイムイズマネー
ようやく眠くなってきた
この3日間くらい、不眠症になってました。
今晩になって、ようやく眠くなってきました。
ゆっくり眠れるといいのですが。
タグ： 不眠症 睡眠
すごく眠い
最近の私。
やはり多くて4時間の睡眠では無理があるのだろう。
眠くて仕方がない。
本当に力も入らないしね・・・
◆ 脳を16倍活性化し30日で英語をマスター！
◆ コミュリン
..
タグ： 眠い 睡眠 無理
気付いたら朝
家に帰ると、まず、パソコンの電源を入れます。
そりから、夕飯。
最近は、帰りが遅いので、ひとりでの夕飯です。
そして、メールのチェックをします。
だいたい、一日で１００件。
多..
タグ： 疲労 睡眠 パソコン 無意識
