記事 での「睡眠時間」の検索結果 571件
奥さんのスマートバンド「HUAWEI Band 8」を、今頃だがセットアップ
「chocoZAP」の「ヘルスウォッチ」をセットアップ：トドのつまりは・・・ V2：So-netブログ
最近、「chocoZAP」の入会特典でもらった「ヘルスウォッチ」をセットアップしたことを、..
タグ： スマホ HUAWEI HEALTH 操作方法 奥さん 特殊接点 HUAWEI Band 8 アプリ ファーウェイ QRコード Bluetooth
一大決心で！
私は、朝早く起きるのが大の苦手です。
何も予定が無ければ、１０時や１１時に起床が普通です。
それで、学生時代なんかは、１時間目の授業にでるのに大変苦労した。
とにかく睡眠時間が９時間を切ると体が..
タグ： 朝起き 早朝散歩 睡眠時間 ネジバナ 決心 夜更かし族 朝寝坊 疲労感 散歩道
もうチョイ寝たいなあ…
こんにちは、gonanaです。
本日のお題：平均睡眠時間は？
だいたい5～6時間ってところですかね。
基本的に在宅勤務の会社に勤めるようになったこともあり、以前よりは一日のスケジュールに..
タグ： 睡眠時間 睡眠
睡眠時間6時間以下は認知症のリスクが高くなる
一般的な見方として人は年齢を重ねるにつれて睡眠時間が短くなり、子供とか
若い人は睡眠時間を多くとることが重要だと考えられているように思いますが
実は中高年の人ほど睡眠時間を長くしないと、認知症のリ..
タグ： 睡眠時間 認知症 リスク 中高年 高齢者
新しい睡眠・いびき評価アプリについて
【 新しい睡眠・いびき評価アプリについて 】
Lenovo TAB4 ８ Plus のバッテリーが膨張し、この使用目的に使うのは火災リスクを生みかねないので、TAB4 はお蔵入りさせる事にしまし..
タグ： いびき 睡眠時間 熟睡アラーム iPhone 睡眠管理 アプリ 健康管理
急遽行くことになった八甲田大岳ソロ登山
【前書き】 有給休暇取って、十和田湖ヒメマス釣行に出かけたのですが、1時間半アタリ無し。やーめた！八甲田いこー！ という内容です。十和田湖の今日のポイントから帰宅50分。自宅から酸ヶ湯温泉まで1時間半..
タグ： 睡眠時間 売店 湧き水 湿地帯 紅葉 バッジ FT-1XD ヤエス APRS アマチュア無線
睡眠時間が・・・
♪しーまーうまにーなりたいなっ
なりたいなって なりたいなっ
だってだってー 食物繊維もたべてみたーい♪
んーみん。かなりオッサンですが
ティックトックなるものを意外と見てたりしま..
タグ： 睡眠時間
「8時間睡眠」神話はウソ
２４時間型社会の現代人の睡眠時間は短くなるばかりで、春のみならず年中眠い。
日本人の平均睡眠時間は７～８時間、サラリーマンの週日のそれは６～７時間。寝不足が常態化している。
寝不足の..
タグ： 睡眠時間 昼寝実験
睡眠時間と脱水
睡眠時間が短いと脱水リスク上昇
睡眠時間が短いと脱水になるリスクが高くなる。
米・Pennsylvania State UniversityのAsher Y. Rosinger氏らは、..
タグ： 睡眠時間 脱水リスク
歯の本数と睡眠時間
歯の本数が少ないと適切な睡眠時間を保てない？
現在の歯の本数が少ない高齢者は、歯の本数が多い人に比べて短時間睡眠や長時間睡眠になるリスクが高い可能性があることが、東北大学大学院国際歯科保健学分..
タグ： 歯の本数 睡眠時間
睡眠と糖尿病
睡眠時間が６時間未満の人はメタボリックシンドロームや２型糖尿病のリスクが上昇すると、韓国ソウル大学医学部の研究チームが１３万人以上の調査結果を報告しました。
睡眠不足だと、インスリン抵抗性が..
タグ： 睡眠時間 糖尿病
