たんぱく質と糖質 手軽な筋肉UPが魅力的 1.思わず観ていた ガッテン！GATTEN、具体的で分かりやすく、そんなに違うなら
昨日、なんとなく、テレビをつけたところ、NHKの『ガッテン！GATTEN』が目に入り。『ためしてガッテン』が終わり、『ガッテン！GATTEN』に変わったことも知らなかったため、こんな時間からやってるの..
タグ： 筋肉 ためしてガッテン ガッテン 効果的 たんぱく質 糖質 牛乳 １日３分
だから高濃度濃縮桑ポリスなんです
突然ですが、皆さん！
こんな悩みはありませんか？
● 好きなものをおもいっきり食べたい
● 家族や友人と外食を楽しみたい
● 運動不足は気にしているが、今さら運動は・・・
● 薬で制..
タグ： コントロール 糖質 桑ポリス
糖質過剰
血液検査の結果を聞きに病院へ行ってきました。
「基準値内なので悪いところがあるとは言えないが、健康的とも言えない」とのこと。
フェリチン２０、基準値内ではあってもこれでは疲れるでしょうと。
それ..
タグ： 糖質
糖質を減らす・・まずは朝ごはん
「甘いものを食べない」と共に「炭水化物を減らす」のをやっていかなければならなくなりました。
糖質制限のメニューを検索してみたところ、おすすめな食材は大豆製品、卵、チーズ、ナッツ、糖質の少ない野菜、と..
タグ： 糖質
チョコ ニキビ
チョコレートを食べるとニキビができやすいってよく聞きますが本当なのでしょうか？
正解は嘘です！！ただ嘘とも言い切れない部分があります。
その訳はニキビができやすい要因はチョコに含まれる糖質..
タグ： 糖質 ニキビ チョコレート
炭水化物ダイエットを実践する前に必ず守るべき事を紹介します！
炭水化物ダイエットは、
糖質を多く含む食品を控えるだけという簡単なダイエット方法です。
カロリー計算は不要、糖質を控えれば肉や魚などを食べてもよいです。
食べることが大好きな方にうれしい..
タグ： 脂肪 EPA 食物繊維 葉野菜 コレステロール 肥満 糖質 炭水化物 DHA 飽和脂肪酸
炭水化物ダイエットで痩せる為に重要な5つの事を暴露します！
今や巷で大流行しているダイエット法が炭水化物ダイエットです。
主食を一切食べないダイエット法だと思い込んでいませんか？
スポンサードリンク
1.炭水化物を減らすとどうして..
タグ： 血糖値 炭水化物ダイエット 脂肪 お菓子 インシュリン ホルモン 糖質 野菜類
普通に食べてダイエット 父が糖尿病だから、ご飯の量を減らさずに糖質を下げようと思って、でも、私にもいいみたい 大塚食品 マンナンヒカリ
どこがスゴイ？
・こんにゃく生まれで、白くて、お米のカタチ
・研いだお米に入れて、一緒に炊飯器で炊くだけ
・ご飯を普通に食べてる感じで、糖質・カロリーを抑えて
・食物繊維も豊富だから、血糖値の..
タグ： 糖尿病 糖質 お米 マンナンヒカリ グルコマンナン ダイエット 炭水化物 でんぷん 食感 風味
糖質を効率よく代謝させ脂肪を溜め込まない秘訣 なぜラーメンは太るのか ダイエットその４ 救世主はビタミンB1
今回もダイエット編を書いていきます。前回ダイエット記事はこちらから
クリスマスも終わり、いよいよ年末年始まっしぐらとなるわけですが、クリスマスに食べすぎ、忘年会で食べすぎ飲みすぎ、年末年始の..
タグ： ビタミンB群 食べ合わせ ラーメン 太る ダイエット 糖質 ビタミンB1 トッピング 代謝 体験
糖質ゼロの日本酒 マズい
月桂冠 糖質ゼロ 1800mlパック出版社/メーカー: 月桂冠メディア:
月桂冠の日本酒。
糖質ゼロで、カロリーも控えめだそうです。
何年か前に同じ様な製品を飲んだ事が有り、
あまり..
タグ： 日本酒 糖質
