優れた栄養素や成分を含む白菜
家庭料理で良く使われる白菜は水分が95％以上と多く、低カロリーなので「栄養がない」イメージがありますが、優れた栄養素や成分を含んでいます。成分の主な機能を紹介しますと、まず、体内の余分な水分や塩分を排..
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栄養のはなし
本日で緊急事態宣言が解除になりますね。 他のウイルス感染症と比較して、毒性が強いわけではないけれど、 不顕性感染（感染しても症状がでない）が多いっているのが面倒よね。 さて、感染しに..
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低速回転式ジューサー
低速回転式ジューサーは、青汁を作るうえでは欠かせない家電では無いでしょうか 折角青汁を作るなら栄養も全部丸ごと飲みたいですよね。 ジューサーには高速回転式と低速回転式とありますが、..
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うなぎがウーロン茶でおいしくなる！？
うなぎを調理する際にウーロン茶を使うと おいしくなると話題です。 ・・ほんとかな？＾＾；
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女性に最適なおやつ・枝豆
今では冷凍モノや輸入モノが一般に流通するようになり、夏限定の食材という イメージは薄くなりましたが、やはり安全性や栄養素、そして味覚で選んだら 旬の時期（初夏から晩夏）の枝豆が一番だと思います。 ..
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[器 みなみ]さんで[marucuru]さんのスイーツを頂く。
今日は、以前から行ってみたかった[器 みなみ]さんへ。取り扱っている何れの器も素敵。道外作家さんの作品がメインなので、あまり見かけない器が多かったです。http://utuwaminam.exblog..
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効果絶大！？筋トレのサポートに！【ザバスプロテイン】
どうもダイエッターのお悩み情報サイトの管理人です。 今回は、タイトルにもある通り、効果絶大！？筋トレのサポートにという事で私も愛用しているザバスプロテインについて話していきます。 ..
タグ： 筋トレ 栄養素 ダイエット 痩せやすい体 置き換えダイエット 筋肉 ザバス ザバスプロテイン プロテイン たんぱく質

頭皮湿疹の飲み薬は効かない？ 【頭皮湿疹の薬 その１】
頭皮湿疹の飲み薬は効かないのか？　効くのか？ 皮膚病の飲み薬に意味はあるのか？　ないのか？ そんな質問をいただいたので、私なりの見解を答えたいと思います。 頭皮湿疹の飲み薬の..
タグ： 体験談 医師 病院 栄養素 頭皮 皮膚 ビタミン 写真 抑える 脂漏性皮膚炎

セノビックの効果を期待したい！
子供の成長期に大切な栄養素が普段の食生活で摂れているのか、やっぱり心配です。。。 バランスよく栄養が摂れるように、主食・副菜・汁物。。。など考えて揃えてはいるけど、やっぱり食事だけでは摂り切れないも..
タグ： セノビック 栄養素 牛乳

子どもが小さいと悩んでいるなら贅沢のびるんるん
うちの男子も背が小さいと悩んでいました。 昔は思ってましたが、自分が成長期は中一だったので 中学で背は止まりましたが、うちの子は中三まで 背も伸びず小さかったです。 中学の制服は買わずに済..
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健康好き必読！？遅延型アレルギー検査を実際に受けた作曲家が熱く語る！（長文）
食物アレルギー検査ついて、前に私、こんなブログを書きました。まだグルテンフリーとか炭水化物抜きだとか言ってんの？？http://gata.blog.so-net.ne.jp/archive/20160..
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身長サプリ 栄養素
子供の身長を伸ばしたいと考え、身長サプリメントを購入しようと考えている親御さんが増えていますが、身長サプリメントを選ぶ際に重要なのがどんな栄養素がどれだけ含有されてるのか？ということです。 子供..
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