試合前日の食事は炭水化物をメインにとりましょう
ふだんの食事よりも炭水化物を多めに摂取し エネルギーを蓄えましょう。 試合前日は特にエネルギーになる食べ物を 多く摂る必要があります。 エネルギーのもとになるのは、「糖質」＝炭水化物で..
タグ： 炭水化物 クエン酸 糖質 ビタミンＢ１ スポーツ 食事 栄養素

糖質５０％offの麦の刻
麦の刻なら、糖質５０％Offでしかも 価格が安いから沢山のんでも気にならないです
タグ： 麦の刻 糖質 安い

食事と美肌の関係
綺麗な肌と食事と言うのは、深い関係が有ります。 ですからバランスが取れた食事をしないと、美肌とは程遠い肌になるのです。 それほど、食べ物は大事なのです。 では、美肌になりたいならば、..
タグ： 美肌 食事 ミネラル ビタミン タンパク質 糖質 脂質 ミネラルウォーター

カロリー気になる食事を楽しく♪　【カロリミット】
甘いものや脂っこいものを我慢できない…、 そんなカロリーが気になる食事を楽しく！ 【ファンケル】カロリミット お試しセット 炭水化物･脂質･糖質にアプローチする 5つの自然素材が入..
タグ： サプリメント カロリー ダイエット 炭水化物 糖質 脂質

カロリミットの痩せる仕組み
カロリミットの痩せる仕組みは、桑の葉とギムネマシルベスタの組み合わせで食事コントロール対策した特許取得にあります。余分な糖質や脂質・炭水化物に働きかける５つの自然成分、クローブ,キトサン,桑の葉,ギム..
タグ： 食べたい カロリミット 太らない仕組み 仕組み 痩せる 痩せる仕組み 糖質 脂質 炭水化物 クローブ

糖質、脂質、油分の吸収までもブロックする究極のダイエットサプリ！
糖質、脂質、油分をブロックする 究極のカット系ダイエットサプリメント メディブロック-30 メディブロック-30 食前に飲むだけで糖質、脂質、油分の吸収までも ブロックし..
タグ： ダイエット サプリメント 糖質 脂質 油分 返金 サポート

隠れ肥満の原因と改善 体脂肪率を減らす森谷敏夫の肥満研究
「太りたくなければ糖を摂れ！」…森谷敏夫（京都大学大学院人間・環境学研究科教授） 森谷敏夫先生は肥満研究の権威で、スベリまくっているのに、京大一受けたい授業として人気です。 太る仕組みを研究されて..
タグ： 森谷敏夫 隠れ肥満 体脂肪率 肥満 原因 改善 糖質 炭水化物 肝臓 グリコーゲン

食べないから太る 正しいダイエット法　前編
たけしのニッポンのミカタ！　１０月２２日 ■食べないから太るんです！？ 隠れ肥満撃退法 司会：ビートたけし、国分太一 ゲスト：ほしのあき ◆「太りたくなければ糖を摂れ！」 ..
タグ： ダイエット たけしのニッポンのミカタ 森谷敏夫 糖質

ダイエット中の栄養バランス
ダイエット中に目を向けるのは栄養バランスです。 オーバーカロリー気味だと栄養バランスも偏るケースが大半です。 最初にチェックしたいのは、食べてカロリーになる3大栄養素、 糖質、脂質、タン..
タグ： 3大栄養素 糖質 脂質 タンパク質 細胞膜 摂取カロリー ホルモン オーバーカロリー 栄養バランス

お手軽快適生活その５
こんにちは。先日はむくみ等の原因による水太りをピックアップしました。今日は脂肪を溜め込んでしまったか固太りに有効的なお茶を少しご紹介。食欲大盛で、脂っこい物、甘い物をこよなく受け入れることで、蓄えてし..
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低炭水化物ダイエットは効果なし
ダイエットの方法の一つに、低炭水化物ダイエットがありますが、この方法は糖質をカットする代わりに、脂質や高タンパク質中心の食生活にし、脂質分解に必要な栄養を多く摂取する方法です。 少しわかりづらい..
タグ： 低炭水化物ダイエット 研究結果 効果なし 糖質 肥満

ゾーンダイエット
ソーンダイエット、今日本で噂のダイエット。アメリカの生化学者、バリー・シアーズ博士が提唱するこのゾーンダイエット、低インシュリンダイエットの一種です。でも、むやみやたらに糖質を減らすのではなく、バラン..
タグ： ゾーンダイエット インシュリン 糖質