過去問を考えてみよう（2858)
2858．Aさんはインスリン療法、糖尿病足病変に対する抗菌薬治療で全身状態は改善した。退院に向けて、看護師はAさんに食事指導をすることにした。 　Aさんに進める１日の摂取カロリーで最も適切なのはどれ..
タグ： 看護国家試験 摂取カロリー 糖尿病

脂肪を１kg減らすために、カロリーについて考える
脂肪を１kg減らすために、カロリーについて考える ダイエットやデブエットを目標としている人は、 日々の食事の際にカロリーを気にすることが 多くなるかと思います。 カロリーとは、..
タグ： ダイエット デブエット 基礎代謝 食事誘導性熱代謝 消費カロリー 摂取カロリー バランスの良い食事 活動代謝 食事制限 糖質制限

理想のボディメイクのために「自分の必要カロリー」を知ろう！
理想のボディメイクのために「自分の必要カロリー」を知ろう！ あなたは一日に必要な自分の摂取カロリーを 把握していますか？ ダイエットやボディメイクを成功するためには、 「自分の..
タグ： 基礎代謝 ボディメイク カロリーの量 カロリーの質 ダイエット 消費カロリー 摂取カロリー カロリー収支 必要カロリー

肉を食べたら太る？太らない？ちょっと別視点で考えてみる
肉は太る？太らない？ちょっと別視点で考えてみる 肉、食べてますか？ 「肉は食べたいけど太りそうなイメージが・・・」 そう思っている方のために、 本当に肉を食べると太るかどう..
タグ： エネルギー収支 消費カロリー 摂取カロリー カルニチン 肉は太る？ 赤身肉

レコーディングダイエット 結果
『レコーディングダイエット 結果』 今月の６日から「レコーディングダイエット」を開始してから 今日(22日)で14日目になりました。 毎日、ノートに朝食・昼食・夕食の..
タグ： レコーディングダイエット 結果 報告 摂取カロリー 宮崎 とばちゃん

豆乳バナナダイエット
こんにちわkimtakeです。 豆乳バナナダイエットの効果を紹介したいと思います。 豆乳バナナを飲んだら、誰でも代謝が良くなるといわれています。 大豆のたんぱく質というのは、体の中に..
タグ： 豆乳バナナダイエット 脂肪の代謝 摂取カロリー 空腹感 栄養のバランス 便秘の改善 自分で作るダイエット飲料

酵素ダイエットで確実に痩せるにはこの方法で実践すると効果的！
酵素ダイエットは酵素ドリンクで１食置き換えたり プチ断食をするだけという簡単なダイエット方法です。 簡単なのでダイエットを成功させやすそうですよね。 しかし、中にはやせられなかったという..
タグ： プチ断食 消化 朝 脂肪 摂取カロリー 豆乳割り 牛乳割り 満腹感

バランスの取れた栄養摂取の方法
栄養摂取はただ好きな物を食べると言うだけではなく、 バランスを考えて食べる必要があります。 栄養のバランスを考えた食事をすることは健康な体作りのために重要なポイントとなるからです。 どの..
タグ： 栄養摂取 バランス 消費カロリー ３大栄養素 たんぱく質 脂質 炭水化物 ダイエット 摂取カロリー

ダイエット商品
ダイエット商品といえば、 サプリメント食品や低カロリー食品運動器具のほか、 ダイエット効果のある体操のDVDなどの商品もあります。 季節が夏に近づき肌の露出が多くなると、 ダイエットを..
タグ： ダイエット ダイエット商品 カロリー ダイエット効果 ダイエット成功 カロリー計算 摂取カロリー 運動 サプリメント食品 運動器具

❶ : 結局のところは------------の前に！
記事: ダイエットの方策にはどれが・・・の結局のところの前に・・・・タンパク質の元核心の前に  ------------------------------  一概に「ダイエット」と云っても、----..
タグ： ハリス・ベネディクト 除脂肪 カロリー制限 タンパク質 摂取カロリー

各栄養素の役割を知る
ダイエットの基本公式にあるように、太る原因は過剰なカロリー摂取です。 でも、 栄養バランスを考えない食事制限、摂取カロリーの制限は一時的に体重は落ちても 代謝が悪くなるので、太りやすい体質を..
タグ： 栄養素 ダイエット ダイエットの基本公式 体質 痩せにくい 栄養バランス 摂取カロリー 食事制限 太りやすい

ダイエット中の食事について　食べていいの？
食べ物は人類が生きるのに外せない栄養補充であって、醍醐味です。 今日も明日もめまぐるしくて勤めている女性の中では、 「日頃のお菓子の時間が喜び」 「本日のお食事は何にしよう..
タグ： 食事 おかし 食事制限 摂取カロリー ぜいにく