セックスで痩せられるのか？
一時期話題に上ったセックスダイエット。 お互いの愛撫や挿入してからの運動は有酸素運動でダイエットに最適という話 なんですが、では、セックスでダイエットというのは本当に可能なのかという 点について..
タグ： セックスダイエット 消費カロリー 女性器 挿入 運動

脂肪を１kg減らすために、カロリーについて考える
脂肪を１kg減らすために、カロリーについて考える ダイエットやデブエットを目標としている人は、 日々の食事の際にカロリーを気にすることが 多くなるかと思います。 カロリーとは、..
タグ： ダイエット デブエット 基礎代謝 食事誘導性熱代謝 消費カロリー 摂取カロリー バランスの良い食事 活動代謝 食事制限 糖質制限

消費カロリー 増やす
消費カロリーを増やす方法として、日常の動作を増やす。 こういった手段もあるみたいですね。 ↑ しかも、これを増やすと筋トレとかよりもカロリーを消費できるのだとか。 具体的には ・..
タグ： 減量 増やす 消費カロリー

Google Fitで運動を習慣に
　歩数や距離、消費カロリーなど、日々の運動量を測定してくれるGoogle Fit。 　糖尿病や心臓病のリスクを下げるには、週に少なくとも150分の活発な運動が推奨されていて、健康増進に役立つ運動..
タグ： 距離 消費カロリー Google Fit 歩数 アクティビティ BMI 体脂肪率 内臓脂肪

セックスのダイエット効果
一時期、セックスでダイエットとか部分痩せに効果があるとかいろいろな 情報が女性誌で特集が組まれたり、単行本も何種類か発行されてセックス で気持ち良く痩せて体型を維持しましょう、みたいな話がありまし..
タグ： 有酸素運動 運動量 消費カロリー ダイエット セックス

理想のボディメイクのために「自分の必要カロリー」を知ろう！
理想のボディメイクのために「自分の必要カロリー」を知ろう！ あなたは一日に必要な自分の摂取カロリーを 把握していますか？ ダイエットやボディメイクを成功するためには、 「自分の..
タグ： 基礎代謝 ボディメイク カロリーの量 カロリーの質 ダイエット 消費カロリー 摂取カロリー カロリー収支 必要カロリー

肉を食べたら太る？太らない？ちょっと別視点で考えてみる
肉は太る？太らない？ちょっと別視点で考えてみる 肉、食べてますか？ 「肉は食べたいけど太りそうなイメージが・・・」 そう思っている方のために、 本当に肉を食べると太るかどう..
タグ： エネルギー収支 消費カロリー 摂取カロリー カルニチン 肉は太る？ 赤身肉

ホットヨガ 消費カロリー
ホットヨガのカロリー消費量は、 年齢や体重によって若干の差は出るみたいですが、 1時間行うと300～350kcalになるんですって。 一方、通常のヨガだと1時間で200kcalぐらいだそうで..
タグ： ダイエット ホットヨガ 消費カロリー

セックスできれいになる
気持ちよく体を動かしているうちに、自然にカロリーが消費されるので、 体が絞られてくる上に、ホルモンの分泌が促されて女性がきれいになる、 という意見があるのがセックスダイエットという考え方。 ..
タグ： セックス 消費カロリー フェラチオ 正常位 後背位

台風12号
2016年9月2日（金）  こんばんわ(￣▽￣)  台風12号が来てますよ 4日（日）に九州上陸 そのまま北に行っちゃえばいいのに 長崎観光して福岡方面へ右折するみたいです。  5日（月）に本州へ  ..
タグ： 長崎 台風12号 万歩計 体重 歩数 消費カロリー 爬虫類 カメ リクガメ ホシガメ

Fitbit Alta
Fitbit Alta 歩数や消費カロリーだけでなく アクティブ時間がはかれるとは(ﾟ∀ﾟ) ⇒Fitbit Alta Fitness Tracker 並行輸入品 最新型
タグ： Fitbit Alta 歩数 消費カロリー

第842話 鶴見川のんびりお花見散歩編☆『桜と煉瓦とダイエット？』万歩計はじめて使いました&川に消えた山本煉瓦
『キャンッッ!!??(;''∀'')』　　突然後ろからお腹のお肉を掴まれたものだから、思わず変な声がでてしまったですよおう＾＾；　犯人は当然『ヤツ』ですう。　ヤツは悪び..
タグ： 全然痩せてねーしっw 消費カロリー SSKそのままつまめる！ゆでピーナッツ 良忠寺 神奈川県 横浜市 川崎市 生麦駅 京浜急行 桜