糖質制限をコントロールする食品
前回は、筋肉量を減らさないようにと書いてますが 今回は、食べていい物、避けるべき物です 失敗する理由にもなると思いますが これは、炭水化物抜きダイエットとは、ちょっと違います 確か..
タグ： 血糖値が上がる うどん パン ご飯 炭水化物 タンパク質 糖質 ケトジェニックダイエット 糖質制限

「おにぎりダイエット」が流行中！効果のほどをプロに聞いてみた！
今、ダイエッターの間でちらほら話題になっている「おにぎりダイエット」#59120; おにぎりを主食にし、麺やパン、お餅などのような原型の残っていない炭水化物を摂らない ダイエット方法です..
タグ： ダイエット 美肌 糖質 オニギリ

子供達の学校の新学期が始まったってことで
本日は、アウトレットモールへＬＥＴ’Ｓ　ＧＯです#58974;#59144;#59144;#59144;毎度お世話になっております、あみプレミアムアウトレットモールです。ホームページはこちら ..
タグ： 糖質 極ZERO アウトレットモール アウトレット 糖質オフ サッポロ

ニキビ　原因　チョコレート
チョコレートを食べるとニキビができる。 学生時代からよく聞く話だと思います。 が、実際のところどうなのか疑問だったので調べてみました。 どうもこの話、ホントのようで嘘みたいです。 というの..
タグ： ニキビ チョコレート 糖質

ココナッツオイルダイエットは炭水化物を制限する
ココナッツオイルはハリウッドセレブが愛用していることからも注目され テレビで特集されることもあったことから幅広く知られることとなりました。 若い方向けに思われたココナッツオイルは認知症予防..
タグ： 炭水化物 効能 ダイエット 効果 ココナッツオイル エキストラバージンオイル ケトン体 糖質 中鎖脂肪酸

糖質オフダイエット
◆週末は自由に、平日は糖質オフダイエット ＊ダイエット法 1.平日はできるだけ糖質の多い食品や飲み物を避けて下さい。方法としては、避ける 　 　 食品はビールなどの糖質の多い飲み物と、砂糖を多..
タグ： 糖質 糖質オフ ダイエット

本日病院で定期健診。
月に１回の定期健診にいってきました。そして、１月の血液検査をもらいました。そりゃードキドキですよ。糖質制限は、自分で納得できる範囲で継続しておりますが実際に数字でみないと解らない部分もおおいですし。で..
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【糖質制限】今日の昼ごはん
昨日の夜ごはんとほぼ一緒ですが#59120; ・サラダ　（キャベツ、玉ねぎ、ハム）・肉じゃが・アサリの味噌汁・納豆　（１パック）・黒にんにく　（１片） 炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません:..
タグ： 糖尿病 糖尿 糖質 糖質制限 抵糖質 血糖 血糖値 ヘモグロビン

【糖質制限】今日の夜ごはん
・サラダ　（キャベツ、玉ねぎ、ハム）・ブリの照り焼き・にくじゃが・しじみの味噌汁 炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません: 生活習慣病を予防&改善する糖質制限食31のポイント作者: 江部..
タグ： 糖尿病 糖尿 糖質 低糖質 糖質制限 血糖値 血糖 ヘモグロビン

糖尿病の新薬で１０人が死亡！
患者数が最も多い２型糖尿病の新薬として発売された糖尿病の治療薬を 服用して１０人が亡くなったとのショッキングなニュースがありました。 副作用報告のある新薬は、スーグラ、フォシーガ、アプルウェイ..
タグ： 糖質 副作用 荒木裕

【糖質制限】今日の昼ごはん
どうみても鍋ですよね。一応、しゃぶしゃぶの店です。野菜をたっぷりいれお肉を美味しくいただきました。肉も野菜も糖質はほぼなしと考えてＯＫなのでガツガツと食べてしまいました。体重は気をつけないといけません..
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【糖質制限】今日の昼ごはん
・ラーメン　（こんにゃく麺で）・黒にんにく　（１片） 炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません: 生活習慣病を予防&改善する糖質制限食31のポイント作者: 江部 康二出版社/メーカー: 東..
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