本日病院で定期健診。
月に１回の定期健診にいってきました。そして、１月の血液検査をもらいました。そりゃードキドキですよ。糖質制限は、自分で納得できる範囲で継続しておりますが実際に数字でみないと解らない部分もおおいですし。で..
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【糖質制限】今日の昼ごはん
昨日の夜ごはんとほぼ一緒ですが#59120; ・サラダ　（キャベツ、玉ねぎ、ハム）・肉じゃが・アサリの味噌汁・納豆　（１パック）・黒にんにく　（１片） 炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません:..
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【糖質制限】今日の昼ごはん
・お鍋をポン酢で　（白菜、ネギ、豆腐、ウインナー、豚肉、白滝）・納豆　（１パック）・黒にんにく　（１片）  炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません: 生活習慣病を予防&改善する糖質制限食..
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【糖質制限】今日の昼ごはん
 ・お鍋　（絵的には、もはや鍋ではないですが#59142;#59142;#59142; ）この紀文のこんにゃく麺、本当にこんにゃく臭さがなく食べやすい。しばらくははまりそうです。・納豆　（１パッ..
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