アトピーっ子の食卓に、もっと豆料理を取り入れませんか？
　大豆は、「畑の肉」とも呼ばれる栄養素材ですが、その他にも、豆は種類がいっぱい！市販の煮豆を利用しても良いのですが、かなり味付けが濃かったり、甘すぎたりしますので、豆の水煮缶を利用するか、乾燥豆を自分..
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カブも旬になりましたね。塩漬け、甘酢漬け、そして、シチューに。おいしいんだなぁ～、これが。
　カブのおいしい季節になりましたね。我が家でもつい最近、収穫出来るようになったので、よく食べています。 これがカブの葉です。今年は暖冬もはなはだしく、葉物の野菜は、どれもこれも、もう、ボロボ..
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レース前＆レース中の燃料について
横浜国際の準備を着々としているところです。 レース前に必ず摂っているモノがありました！ ネスレ　パワーバー スタミナ対策としてレース30分から1時間前に摂っています。 C2 M..
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肉カス
さーて、今日も一日がんばりましょう 　 　さて、今日のyahooウォッチの結果を発表しましょう。 第19位は肉カスです。3869POINTでしたね。 肉カスは豚肉からラードを搾ったカス。「..
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とろろ昆布ダイエット
おはー 　 　さて、今日のyahooウォッチの結果を発表しましょう。 第13位はとろろ昆布ダイエットです。4110POINTでしたね。 とろろ昆布ダイエットはとろろ昆布を食べるダイエット法..
タグ： とろろ昆布うどん 栄養 とろろ昆布ダイエット やり方 おにぎり

森川健康堂 プロポリス液 100ml
森川健康堂 プロポリス液 100ml 　　 「森川健康堂プロポリス液100mlは、プロポリス原料から含有成分をエタノール抽出した液で、脱ロウ精製された食品です。 プロポリス（PROP..
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★【食欲の秋?!】食べるダイエット♪
さて、キャンペーン終了間近の『豆乳クッキー』を紹介#59120;#59126;実は、ココではほとんど取り上げてないけど、数社の「豆乳クッキー」を食べ比べました#59140;もちろんココも食べてま..
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木耳
今日も一日がんばりましょう 　 　さて、今日のyahooウォッチの結果を発表しましょう。 第22位は木耳です。4041POINTでしたね。 木耳は難読漢字に関する問題を「Qさま!!」で出題..
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トレーニングの３大要素
「強くなりたい」から 「勝ちたい」から トレーニングをする。 「勝つために必要な体」とは≒「快適な体」と言える。 -------------------------------..
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★【2日間】ちょっくら旅に出かけます!!
★気にいったらポチッお願いします♪★ 明日から2日間ほど旅に出かけてきます(笑) コレを書いているくらいなら用意をしないといけないのですが、結構、サンプルとかで得た化粧品類が少なくなっ..
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栄養分は豊富なのに食事の量やカロリーは控え目
現在、やずやの雑穀ダイエットでやせる理由を３回に分けて解き明かしています。 今回はその２回目です。 前回の記事「やずやの雑穀ダイエットは１日１回の簡単お手軽ダイエット法」で、やずやの雑穀ダ..
タグ： やずや ダイエット 雑穀 栄養

今もっとも売れているシャンプー
東急ハンズで大人気、楽天市場でも 週間ランキング連続第１位のシャンプー。 その理由は、髪の専門家が検証を重ね開発した本格ヘアケア商品だから。 頭皮の余計な汚れをキッチリ取り除き、 栄..
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