記事 での「体幹」の検索結果 154件
繋がる瞬間
水曜日にBallroom danceのレッスンで、体幹・腹斜筋の使い方を教えて頂き、今日のレッスンまで時間がありましたので、身体の使い方を試行錯誤しておりました。その際に以前教えて頂いていたラテンの先..
タグ： Ballroom dance 体幹 ラテン
体幹の強さとリラックス
今日は踊りの中でどれだけ体幹の強さが大切かを考えさせられるような1日でした。
バレエクラスでは、アームスをアン・オー（頭上）に上げた際に体幹を保ちつつ、背中をもっと引き上げてアームスを横にもっと..
タグ： 体幹 バレエ ラテン スタンダード
ハウスダンス♪
今日は大学の特講にハウスダンスの先生にお越し頂きました。今回はチアダンス部、ダンスサークルの生徒さんも受けたので、かなりの人数でした。
私自身、ハウスダンス初体験だったのですが、想像して..
タグ： ハウスダンス 体幹 大学
ダイエット大作戦
６月から始めたダイエット大作戦（といっても大したことはしてませんが）目標の-５Kgを達成することができました。だらだら増えてしまった体重を元に戻すだけだと、そんなにストイックには考えてなかったんですが..
タグ： イージートーン リーボック ダイエット ジョギング 姿勢 バランスボール ランニング 体幹 体脂肪 カロリー
ダンスビュウ♪９月号
7月23日発売の「ダンスビュウ」９月号に、１月の講習会をDVDに収録したものが付いて発売されます。誌面にも４P程ご紹介頂きました。内容は「ダンサーのための身体作りエクササイズ」です。
今..
タグ： ダンスビュウ 体幹 ダンサー エクササイズ
長友選手が本田選手を語る
帰国した長友選手が、FC東京のクラブハウスで今野選手と記者会見を行いました。
そのなかで興味深かったところを少し・・・
QQQ１ 本田選手と２人でいる姿がよくテレビに映っていたが、一緒にいた時..
タグ： 記者会見 今野選手 FC東京 体幹 長友選手 本田選手 ウォルコット アーセナル 骨盤 長友佑都
ストレッチに体幹ドリルを取り入れよう
これぞストレッチの新・常識 「体幹操作」と「5つのコツ」で、体が変わる!
ストレッチというと、体を伸ばすポーズがいくつか思い浮かぶはず。しかし、そのポーズの多くは充分に筋肉を伸ばせていないのです..
タグ： 体幹ドリル 体の硬い人 体幹 ストレッチ・メソッド ストレッチ
アスリートのためのコアトレ―100のエクササイズ12の処方箋
これから体幹トレーニング（コアトレーニング）を始めたい人や
スポーツ指導者にお勧めの書籍です！
アスリートのためのコアトレ―100のエクササイズ12の処方箋作者: 有吉 与志恵出版社/..
タグ： 体幹 トレーニング 体幹トレーニング 体幹 トレーニング コアトレーニング
あの話題の【Reebok】men'sTAIKAN ショートスリーブTシャツに新デザイン！
背筋がピン！！着るだけで・・・・本来の姿に！
着るだけで背が伸びる魔法のシャツ？
と話題のリーボックTAIKAN Tシャツに新デザイン登場です！
値段もメーカー希望小売価格 5,14..
タグ： TAIKANシャツ UVカット 体幹 着るだけで背が伸びる
着るだけで背が伸びる魔法のシャツ？TAIKAN（体幹）姿勢だけで 脂肪燃焼度が変わる！？
TAIKANと言うネーミングのスポーツシャツがあります。
私は、半袖のものと長袖と両方持っています。
陸上競技のコーチをしているので、長時間夏の日差しにさらされることも多いので、
特..
タグ： ランニング スポーツ 着るだけで背が伸びる魔法のシャツ men'sTAIKAN ダブルレイヤージップトップ 体幹
