お寺ヨガに行く他の楽しみ other pleasures of going to temple yoga
6月11日 しただの畑での作業を早々に終えて松浜に行きます。今日はお寺ヨガです。 先ずは新井郷川沿いのスーパーで買い物です。 雨です。(下) 見上げると家の方を飛行機が飛行場に向か..
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普段昼間は眠れないのにスヤスヤ
先日のベビーヨガでは そりかえり、ハイハイをしたいのにできない、向き癖、後頭部がぺちゃんこ 等のリクエストをいただきました お歌をうたいながら、ママと見つめあいながら 対応するようない..
タグ： ベビーヨガ 睡眠 骨盤 反り返り 三鷹 調布 杉並 高円寺 股関節 赤ちゃん

サブ4 トレーニング －最近の膝裏の痛みの原因（2）－【ランニングDAY：2019/02/09】
サブ4 トレーニング【DAY：2019/02/09】 膝裏、特に左脚がじんわり痛み、万全じゃない状態が続いている（続編） 三連休一日目、今朝は10kmランをしてきました。 まだ膝..
タグ： RPB GT-2000 ランニング 膝裏の痛み 骨盤 アシックス

骨盤矯正ストレッチ【RPB（骨盤リズムダイエット）】を再開！
骨盤矯正ストレッチ【RPB（骨盤リズムダイエット）】を再開！ 骨盤ストレッチ「RPB」今はもう流行っていない！？が、これは効く！！ ここ最近、とてつもなくむくみがひどいのは昨日のブ..
タグ： 骨盤 矯正 ストレッチ 骨盤

骨盤
テレビでピントってのが通販でやってる。 骨盤や股関節が動かなくなる病気もあるって。 病気というか、習慣によるものらしいけど。 こまめに体を動かして気をつけたい。
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産後 骨盤矯正
骨盤矯正のタイミング。。知りませんでした！ 出産後はすぐにトコちゃんベルトなどで骨盤を矯正しなくては！と姉は思っていたそうなのですが、実は産後の骨盤矯正は産後2ヶ月から半年以内に行うのがベストタ..
タグ： 産後 骨盤 矯正

慢性的な凝りや偏頭痛も解消 体がほぐれるストレッチポール
友人の家にあり、使わせてもらって自宅用に購入したストレッチポールがとてもおすすめで、購入してよかったと思いました。 背中や肩こり、腰痛、首こりがひどく悩んでいました。姿勢の悪さからくる凝りだとい..
タグ： エクササイズ 運動 むくみ 頭痛 猫背 骨盤 効果 ストレッチポール

スマホネック気になってませんか？首に特化した首ストレッチャーで
気になる肩こり、スマホネックなど肩、首に疲れが出ていませんか？ 僕は昔から、腰痛、坐骨神経痛、首の重みに悩ませれてきました。 二十歳頃にはぎっくり腰からの坐骨神経痛で 左足を引きずって歩..
タグ： ハリ ストレートネック 解消 コリ 改善 腰 ストレッチ ストレッチポール 坐骨神経痛 首

骨盤ゆらゆら体操・プレミアム エディション 口コミと最新の評判
薬や注射などの一時的に痛みを解消する対処療法ではなく、体の根本から腰痛を改善できる極めて効果的な治療法って言われている 川井太郎さんの「骨盤ゆらゆら体操・プレミアム エディション」。 画期的？..
タグ： ゆらゆら体操 骨盤 効果

川井太郎の骨盤ゆらゆら体操・プレミアム エディション 口コミから実態を探る
色々と話題の川井太郎さんの 骨盤ゆらゆら体操・プレミアム エディション。 骨盤ゆらゆら体操は、朝と夜の１日２回、 １回につき３分～５分程度、頑張らないで行うのがポイント。って。 こういうの..
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骨盤ゆらゆら体操・プレミアム エディション　川井太郎の気になる実績・評価
骨盤ゆらゆら体操・プレミアム エディションが話題になっている 川井太郎さん。 メディアにも注目されているみたい。 骨盤ゆらゆら体操を実践すると、 全身の歪みが改善され、体が本来のまっさ..
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川井太郎の骨盤ゆらゆら体操・プレミアム エディション 体験談からわかる一般的な評価
「骨盤ゆらゆら体操・プレミアム エディション」って、 川井太郎さんの商品知ってますか？ 骨盤ゆらゆら体操は、朝と夜の１日２回、 １回につき３分～５分程度、頑張らないで行うのがポイント。って、..
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