普段昼間は眠れないのにスヤスヤ
先日のベビーヨガでは そりかえり、ハイハイをしたいのにできない、向き癖、後頭部がぺちゃんこ 等のリクエストをいただきました お歌をうたいながら、ママと見つめあいながら 対応するようない..
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やっぱりベビーの反応ははやい
三鷹・高円寺・調布でベビーヨガ　クラスを行っています　花莉屋ヨガ。先日のベビーヨガでは便秘ちゃんが多かった～乾燥の季節にもなってきたし離乳食を始めたり、環境や成長の変化がある時にはご機嫌や腸に反応が出..
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マタニティヨガ
妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、 心と体の安定を目指す マタニティ・ ヨガ。 ヨガの呼吸法で出産がスムーズになるらしい、 不安解消の効果も得られるので、 胎児に良い影響を..
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顔ヨガ
顔の筋肉は、表情筋を鍛えることで、 たるみを改善して若返ることができるって ホント？ 本当だったらやりたい。 間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング (ぴあMO..
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陰ヨガ
陰ヨガは、 一つのポーズを３分から５分、 長めにキープすることに重きをおき、 筋肉を リラックスさせるためのヨガだって！ めっちゃしんどそう(T_T) ..
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ホットヨガ
ダイエット、 美容、 体質改善 などなど女性の悩みが ホットヨガで改善されるって！ ヨガウェア　ヨガ　ヨガシャツ　ホットヨガ
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天気が悪いからこそダイエットをかねてコミュニケーションダンス☆
台風があちこちに被害をもたらしていますね。 外に出れないし、大人だって元気になれない天気の悪い日。 そんな時にオススメなのが、コミュニケーションダンスです♪ 最近では妊娠中や..
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コブヨガ
先週の金曜日、お友達のみるくちゃんとコブヨガ（子供同伴でするヨガ。コブ連れってことで。）に参加してきました。最近、ぽにょさんの為のイベントにはよく行ってたけれど、自分の為ってのは全く・・・#5914..
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