サクラの開花 cherry blossoms blooming
4月8日 今日は松浜のお寺でヨガがあるので、しただから松浜へ向かいます。 これは途中五泉市の村松城の城跡公園のサクラです。しただでソメイヨシノはまだですが、もう五泉市では咲いています。..
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病院とヨガ hospital and yoga
12月4日 今日は、病院とヨガの予定が実家の方であります。ヨガの方は夜ヨガなので大丈夫ですが、病院は15時半からです。それに間に合うように、先ずは白根プールに行きます。プール前のケヤキの..
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【コスプレ体操：乳首ポ○リでお蔵入り！！】新人ユーチューバーのヨガ（スクール水着,ブルマに上半身裸）
★こちらの前半はYouTube用に撮影したのですが、乳首ポロリをしてしまいお蔵入りになった映像です。 ★ギリギリを攻めすぎたのかYouTubeをバンされたので「なつき」さんの映像は、こち..
タグ： ヨガ スクール水着 ブルマ

津市でフィットネスと言えば【studio MAULI スタジオマウリ】
久居駅から徒歩16分。津市にあるフィットネス#59120;こちらのスタジオは疲労、肩こり、不眠症、腰痛などの不調を改善してくれました#59175;ポーズと呼吸法を心がけることで、心と体のバランスが..
タグ： ヨガ

リングフィット アドベンチャー*20230613～0629
Nintendo Switchで遊べるフィットネスゲーム 「Ring Fit Adventure（リングフィット アドベンチャー）」による トレーニングの記録です。 今回の期間は6/13～6/2..
タグ： ヨガ 筋トレ トレーニング 宅トレ フィットネス 運動 記録 画像 スクリーンショット スクショ

骨盤周りの筋トレ muscle training around the pelvis
6月25日 お寺ヨガで松浜に来ています。 実家のヒョウタンボクの実です。赤く美味しそうですが、猛毒なので要注意！食べられません。 14時からの昼ヨガです。ギラギラと超快晴..
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【コスプレ体操：気分に合わせて選んでね！】新人ユーチューバーのヨガ（体操服＆ブルマ,ビキニ,上半身○）
皆さん、こんにちは！最近、健康とリフレッシュのために毎日のように体操に取り組んでいます。特にヨガは、ゆっくりとリラックスしながら行えるので、筋肉のこりも解消され、気持ちいいんですよね！ そん..
タグ： 体操 ヨガ ブルマ ビキニ なつき

リングフィット アドベンチャー*20230526～0612
Nintendo Switchで遊べるフィットネスゲーム 「Ring Fit Adventure（リングフィット アドベンチャー）」による トレーニングの記録です。 今回の期間は5/26～6/1..
タグ： RFA リングフィット アドベンチャー Ring Fit Adventure リングフィット リングフィットアドベンチャー 画像 スクリーンショット スクショ ヨガ トレーニング

ほぼ皆勤です almost perfect attendance
5月11日 昼までジネンジョ植えをしていましたが、今日は昼ヨガで、14時までに松浜のお寺に行かねばなりません。とりあえず大急ぎで実家に行きます。何しろお寺ヨガが最優先でほぼ皆勤賞で毎回参..
タグ： シャリンバイ 波 ハマヒルガオ 海 お寺 ヨガ ノバラ 新井郷川

ヨガとスウィム yoga and swim
5月14日 今日はお寺ヨガです。今日は昼ヨガで14時からです。畑にヒメサユリに何かと忙しい時期ですが、こちらのヨガ教室が楽しくて全ての予定で最優先で来ています。 鐘楼が門に..
タグ： ヨガ ニセアカシア 禁酒ルール スウィム 健康法

【コスプレヨガ】体操服＆ブルマで始める究極の5分ヨガチャレンジ！
私の一日は、健康と美を追求するためのエネルギッシュな体操から始まります。特に、心と身体を穏やかにつなげるヨガは、スローペースで行えるだけでなく、肩こりも解消し、とてもリフレッシングな経験です。..
タグ： ヨガ ブルマ なつき

新人ユーチューバーが驚くべきヨガで健康生活をリード！制服＆タイツで挑戦（オールヌードも！）
皆さん、こんにちは！私は新米ユーチューバーです。最近、健康とリフレッシュのために毎日のように体操に取り組んでいます。特にヨガは、ゆっくりとリラックスしながら行えるので、筋肉のこりも解消され、気..
タグ： ヨガ タイツ 制服