4ヶ月で8kgダイエット成功の報告
このブログを6月に作ってからずっと更新していなかったのですが。 思い起こせば5月19日、ごく親しい友人に『ダイエットするや』と奮起して宣言してから自分自身を磨くためのモチベーションを保つ一環でこ..
タグ： ダイエット 痩せた 骨盤 下半身ダイエット 美尻 O脚 ダイエットダイアリー

骨盤が歪む原因
姿勢は大事ですよね？ スタイルにも大きく関わってくるので要注意です！ 最近、骨盤を矯正する事に夢中になってます。 骨盤が歪む原因のひとつとして、普段の姿勢の悪さが原因として挙げられます。..
タグ： 姿勢 骨盤 内臓下垂 骨盤矯正 内臓 スタイル

冷え緩和
ばっちり筋肉痛です＾＾；昨日は今年最初のヨガ教室の日でした。お正月の運動不足が証明されたって訳ですねぇ。肩甲骨の周りから脇腹までしっかり甘やかしてたみたいです。でも今年の冬、少し変化を感じてます。気温..
タグ： ヨガ 骨盤 緩和 冷え ヨガ教室

美の追求
　　【　追記　】 snowsurf さま　１．０００nice　ありがとうございます。 また、今まで訪問してくださった皆様方、本当にありがとうございます。 こんなに早く１．０００nice行くとは、..
タグ： 動画 若返り 植毛 雑感 骨盤 TBS 東急ハンズ ダイエット 骨盤ダイエット VERY

腰が痛くなってきたけど太ったから？
一年に数回、腰が痛くなる。またその腰痛の波が来たようだ。私の場合は捻ったとか痛めたとかそういうことじゃなく、疲れたときに腰が痛くなるようだ。あと風邪やインフルエンザとか。そういう場合の腰の痛み方はいつ..
タグ： 腰痛 疲れ 骨盤 ベルト

ハリセンボン大変身！
ハリセンボンの箕輪はるかちゃんと近藤春菜ちゃん、大変身してました！ はるかさんは、先日恋人が発覚したばかりなので、キレイになっても なるほどなー！っていう気もしますが、春菜さんがあれだけ変..
タグ： 近藤春菜 ハリセンボン 箕輪はるか 美点マッサージ ペルヴィスダンス 骨盤 小顔

下半身冷えの原因は、骨盤のゆがみ？
冷えの原因には、骨盤のゆがみが関っていることがあります。 骨盤がゆがんでいると、下半身にたまった水分や血液を　 上半身にポンプアップする力が 弱くなってしまい、 下半身冷えを招いてし..
タグ： ゆがみ 骨盤 下半身 冷え

朝はバナナだけ！　フルーツだけ!　骨盤たたいてタヒチアンダンス
手足が露出する季節になりました。 さ！ダイエットだぁー 朝、フルーツだけダイエットは、果物の食べ合わせなんかも載っています。 どうせフルーツを摂るなら、効率的に摂りたいです。 お値段も安い..
タグ： タヒチアンダンス バナナ フルーツ ダイエット 骨盤

ゆがみの大もとは骨盤？
からだの調子が悪いときって、たいてい「ゆがみ」があるようです。 からだの歪みは、多かれ少なかれ誰にでもありそうな気がしますよね。 これは、骨だけの問題じゃなく、長いあいだの不摂生とか ..
タグ： 骨盤 不調 ゆがみ

骨盤矯正ガイド
産後の骨盤矯正ダイエット 妊娠・産後の骨盤 骨盤は身体の中心となる背骨を支える大切な骨で、チョウチョが羽を広げたような形をしています。 真ん中は穴が空いていて、出産のときに赤ちゃんが骨盤..
タグ： 骨盤矯正 整体 骨盤ダイエット 骨盤 産後ダイエット ストレッチ 骨盤たたき

骨盤矯正
骨盤を矯正することで頭痛や肩こり、腰痛、生理痛、下半身太りなどが解消されることがあります。 これは骨盤がゆがむことにより内臓下垂を引き起こし、下腹で血の流れが悪くなるからです。 骨盤のずれ..
タグ： 骨盤 骨盤矯正 骨盤矯正ベルト 腰痛 生理痛

下半身冷え☆原因は骨盤のゆがみ？
冷え性にもいろいろなタイプがあるけど、 私の場合　末端冷え症から　さらにすすんでしまった 典型的な　下半身冷えタイプ。　　まずいですね・・・。 もしかすると　原因は　骨盤のゆがみ？ ..
タグ： 冷え 骨盤 ゆがみ 下半身