コネタ放出
終わりも近づいてきたので出しそびれてたネタを出しときましょう。 歩くだけで体幹が鍛えられるというスニーカーを買ってみた。 とりあえず通勤で掃いてるけど、他のスニーカーと何が違うのか？歩いて..
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超絶バランス
これ、多分スズメにはできないワザです Σ(・□・;) メジロぷらんぷらん 枯れ蔦に憩う ( ﾟДﾟ)
タグ： ブランコ ぶらぷら 不安定な足場 何気に こんな所に 細い蔦 体幹 バランス感覚 メジロ 大丈夫

体力の衰え
金木犀の花と香りが最盛期です。 街路樹も少しずつですが色づき始め、秋の気配は濃厚という感じですね。 陽もだいぶ短くなり、その意味ではやはり寂しさも募ります。 寂しさ、というキーワード..
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バランスボード
これを使って筋トレをすると＋体幹強化もできるみたいです。 ↓ バランスボード 体幹 トレーニング フィットネス バランス 運動 エクササイズ ボード 直径40cm バランスボード..
タグ： バランス 筋トレ 体幹

カツカレー大盛 からの #リングフィット・アドベンチャー 8日目
2020年12月28日（月・休日） きょうの横浜は、#58942;晴れて、暖かかったです。 午前中は、きのうのインドアテニス 2時間 打ち納めの疲れを休めるため休憩にしました。 ―..
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体力アップの原因に？
ユラコロンが届いて１月半 次妹さんの下腹は見た目大分と減っているように見えます 私はそんなに減ってない なんかムカつく٩(๑`^´๑)۶ 次妹さんは 夜ご..
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