今年二日目のランニング
昨日の走り初めは体が重くあまり走れなかったこともあり、また、目標達成に向けてbehind状態であったこともあり、今日は8kmを走りました。 戻ってきていつものようにiPod nanoをiTune..
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箱根パワーで走り初め！の巻
今年の箱根駅伝は東洋大学の総合優勝 去年に続いての連覇でしたね！ 昨日の柏原くんの走りを見事に繋ぎ 素晴らしいチームワークで独走。 本当に強かったですね。 復路6位だった駒大も2位と..
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風邪に注意！の巻
昨日も箱根駅伝を見た後 走りに行きました。 素晴らしい走り ↓ 感動 ↓ 走りたい！ なんとも単純明快…#59120; でも同じ考えの人は たくさんいるようで 昨日は..
タグ： 箱根駅伝 ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run ペース走

走り初めと今月の目標
走り初めということで軽く6km走ってきました。が、1週間ぶりだったこともあり、また、正月にお腹いっぱいにお餅を食べたこともあり、体が思うように動きません…。 http://nikerunning..
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本日のトレーニング
１０キロ走２日目、前日より体重も約１キロ減り、今日は最初から思うようにペース配分ができた。 ルートは鎌ケ谷市役所から白井市役所往復１０．２kmを走った。風も無く絶好のコンディションの中 所要時間１..
タグ： ランニング ジョギング

20100102
本日の走り#58942;8ｷﾛ 朝から#59018;で見ていた箱根駅伝…やっぱり走りたくなりちょっとだけ走ってきました#59138;去年のお正月より走っている人多いかな#59120; 今年..
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2009年ランニング総括
2008年のホノルルマラソン以降，ランニング関連の記事を全く書いていなかったので（というか2009年はブログそのものをさぼってました・・・）１年分まとめて振り返ってみました。 ホノルルマラソン完..
タグ： 荒川マラソン 葛西臨海公園ナイトマラソン マラソン ランニング 駅伝

「今年のランニング成果」兼「年末のご挨拶」
ランニングによって得られた今年の成果（思い出）は何といっても新型インフルエンザや季節性インフルエンザにも感染せず、一年健康で過ごせたことです。 また、景色などその時々の情景を感じながら走り多くの発見..
タグ： 年末 挨拶 今年の成果 ランニング ジョギング ウオーキング

積み上げていくこと　〜走る男になりなさい〜
走る男になりなさい作者: 本田 直之出版社/メーカー: サンマーク出版発売日: 2009/10/21メディア: 単行本（ソフトカバー） 読書完了日：2009/12/29 レバレッジシリ..
タグ： ビジネス book 自己啓発 小説 ランニング レバレッジ

走り納め
ちょっと早いのですが、明日から年明けまで出かけるので、今年は今日で走り納め。 走り始める前は調子が良さそうだったので10kmを目標にしたのですが、走りはじめてすぐに体が重く感じはじめたのでひとまず5..
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ぐきっとから再開の巻
ぐきっとやってから 様子をみていたのですが 昨日トレーニングを再開しました。 恐る恐るjogしましたが おかげさまで痛みは出ませんでした。 よ、よかったです#59144; ご心配..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 故障 再開 30km走

12月の目標達成
12月の始めに設定した目標、4週間で100kmまであと8kmとちょっとだったので、今日、9km走って目標をクリアしました。 今日はうっかりWatchRemoteを忘れてしまったので、途中の音声フ..
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