ハムスターからからの巻
一昨日は雨だったので ジムで10km走りました。 トレッドミルは正確に 一定の速度で走ることが出来るので キロ5分のペース走をしました。 しかし、どうも外を走るより マッシーンの方..
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全力ホロホロランニング
今日は初めて皇居#59108;周に挑戦#59133; この時期にようやく３周デビューって、 どんだけ遅咲き#59139; ３周走ってみたけれど、 やはりペースは無理のない範囲で速..
タグ： ランニング 長谷川理恵 ホロホロ 皇居 ３周

ランニングブーム
昨日は、定時後にジョギングに参加しました。　「午後の紅茶」さんに誘われて今回で2回目。 みなとみらい近辺を約10km、夜景を見ながらランニングは楽しいです 企画はスパを運営しているところなんで..
タグ： ジョギング ランニング

大阪国際女子出場ピンチ！？の巻
大阪国際女子マラソン大会事務局より 手紙が届きました。 わ～い！#59119;参加通知かな～と 思ったのも束の間、何だかペラペラでうす～い！ も、もしかして選考外されたのかな…..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run ビルドアップ 大阪国際女子 マラソン 通知

満月走＼( ^-^)ﾉ
最近ヘロヘロでしばらく走っていませんでしたが、土曜以来久しぶりにちょこっと走りました♪いつものご近所周回コースを３周ほど。 途中７０ｍ流しを３本(短っ！) 頭上に満月がとっても綺麗に輝いていました☆＼..
タグ： ラン ランニング 三神峯公園 流行語大賞 満月 桜

十一月の総評
東京マラソンの追加当選があったみたいですね～#59029; 会社の人も何人か復活当選しました。 私のところには、なんの音沙汰もなく… 知りませんでした#59120;#59143; ..
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大阪国際女子マラソン、エントリー！
大阪国際女子マラソンのエントリーを完了しました。 少しでも良い記録を提出しようと 横浜国際女子マラソンの結果待ちを していたのですが、あえなく撃沈～#59136; 記録更新なりません..
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また、やっちゃったの巻
昨日は修行前にお腹が空いたので ゴハンを食べてから出かけました。 ランナーはやっぱりパスタでしょ！ ということで大量のパスタを摂取しました。 ゆうに2人前はある和風パスタを平らげ#5..
タグ： ランニング ジョギング ジョグ ラン JOG Run 食べ過ぎ

枯れ葉走♪（＾－＾０）
土曜はいつものお寺コース…ではなく、また週末定番の広瀬川河川敷…でもなく、家から車で１０分ほどのところにある三神峯公園に行ってきました(^ー^)この公園、地元では花見の名所として知られる公園で、そのシ..
タグ： マラソン 三神峯公園 ランニング 紅葉 枯れ葉 勝田マラソン 神奈川マラソン 荒川マラソン

今月最後のラン
総走行距離1,000km達成のため月間目標を85kmに設定し、昨日、目標に到達しました。が、何となく中途半端…。ということで、100kmを突破するため長めの距離を走ることにしました。11月3日に16k..
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捻挫の経過　ご報告３
11/27(金)より、無事バレーボールの練習に復帰いたしました。 ボールに反応しても怖くて足が出せないので、 ちょっと残念な復帰一日目でした。 まだ無理はできません。 今日11/30（..
タグ： 捻挫 ママさんバレー ランニング

快適夜ランの巻
昨日は走り出しが遅くなってしまったため 軽いjogにしました。 このところ、夜でもそんなに寒くなくて 走るのには快適な気候です。 ありがたいです#59119; 気持ちが良いので ..
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