わらび餅
 プリンやババロアなどよりも、ずっと　手軽にできるのに、なぜか、家で作る人が少ない　“わらび餅”です。駅の売店や和菓子屋さん、スーパーなどで　売られているので、買って食べた事がある人は、結構いるようで..
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『其のなかのいっこ』04/22/2013/04120
10:40 byouin-rouka-kaidan 04/22/2013　　　其のなかのいっこ愛おしいものが消えてゆくぱたぱたと足音がする鳥はどの木の枝にも飛んではこないびきーっちっあんなにはずんで鳴..
タグ： 詩 詩　散文　詩人　詩歌　現代詩 其のなかのいっこ 愛おしいもの 帝京大学付属病院 足音 マクロビオティック 無謀のなかに ひどいしびれ 白い単四ラジオ

放射線の排毒
３．１１．が起きてから少しした頃、セラピスト仲閒から密やかに届いてきた情報に、 「この時期に砂糖はだめ、塩を摂らなきゃ・・・、 おやつにスィーツなんておそろしい、 おかき、せんべいはありよね..
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3月のレッスンのお知らせ
春の気配が　ただよう季節になりましたね。気持ちも　ウキウキとしてきて、やっぱり春って　一番いいなって思う今日この頃です。3月の料理教室では、そんな春を感じられるような　メニューを　作ってみました。写真..
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菜の花と椎茸の胡麻和え
この時期、静岡、沼津の山で　自然農法野菜を作っている高橋さん　ご夫婦から送られてくる　お野菜ボックスには、たくさんの　青菜の菜の花、椎茸が入ってきます。高橋さんのお野菜は、生命力の強いお野菜なので、あ..
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ハンバーグにもミートソースにも、タカキビはお肉代わりに使える栄養食材です　＾＾ｂ
　コーリャン、ソルガム、タカキビ、モロコシ・・・これ、同じ穀類につけられた別称です。 　モロコシと聞くと、どうも頭にとうもろこしが浮かぶので、私はタカキビと聞いたほうがピンときます。 　タ..
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けんちん汁
今年の冬は　土鍋がいつもの年以上に　大活躍しています。土鍋で煮るのに慣れると、普通のステンレス鍋で煮たものが、とても物足りなくなります。土鍋で煮込んだものは、優しいんです！だから、何でも　土鍋で料理し..
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ごぼうの田作り
 メルマガでご紹介した、「ごぼうとくるみの田作り」　です。ごぼうが　かたくちいわしの小魚のように見えるので、正月料理の田作りにしてしまいます。昔は、かたくちいわしの小魚は、高級肥料として使われていて、..
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風邪の季節に梅醤番茶♪あわただしい年末も、健康食材で元気にお過ごしください
　あっ#59142;　という間に、クリスマスが近づいて・・・ああ、まだ年賀状も全然手がついてない 今年、あせります　#59123; 　そんな中、お料理のご紹介も出来ていないので、最近買って..
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大根の葉と油揚げの　炒め煮
 今回のメルマガで　玄米と相性がいいお料理としてご紹介している　“大根の葉と油揚げの炒め煮”です。大根は、家の家庭菜園でも作っているし、無農薬農家さんの大根も　購入して、毎日のように食べています。　大..
タグ： 大根の葉料理 油揚げ料理 冬の料理 マクロビオティック 穀物菜食 ビーガン ヘルシー 玄米 ピタ ピタパン

トマトと子宮筋腫　長谷川まりこ「魔法の方法」【徹底】レビュー
長谷川まりこ「子宮筋腫など女性の病気を改善する魔法の方法」私の体験談を読むにはこちらをクリック！ 8センチの子宮筋腫持ちだった私が、手術も薬もなしで、この教材を実践して筋腫を治した実録体験談です..
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12月の料理教室のお知らせ
12月の　「英語でお菓子作り」　で　お教えする　クリスマスクッキーの　" Ginger Bread Men " です。日本古来の行事ではないけれど、子供の頃から、ワクワクして迎えた..
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