カイになりたい
月曜日の朝は、起きるのに気合いが要ります。 そんな私の葛藤とは関係なく、 カイは、気持ち良さそうに寝ています。 それにしても、猫って、どうして丸くなるのでしょう。
タグ： 睡眠 願望 眠り 月曜日 猫

折り返し
今日から7月です。あんま実感無いですけど(^_^;)自分は日曜休みを睡眠&ゲームで満喫。まぁ今日くらいは家に籠っても良いですよね?この後は・・・積みゲー消化して過ごそうかと。うぉし!残り半年を..
タグ： 1年 半年 折り返し 睡眠 ゲーム

かくれ不眠が急増中
今かくれ不眠が急増しているんです。 ６月２８日（木）に放送された、 日テレの朝の人気番組『スッキリ！』でも かくれ不眠が取り上げられていました。 かくれ不眠というのは、 「寝不足..
タグ： かくれ不眠 睡眠不足 不眠症 睡眠

今日はそろそろ寝ようかなーと思います。
最近あんまり寝付けない→次の日寝過ぎる って事を繰り返しています。 出来る限り毎日ちょうど良い睡眠取れるのがベストなんですが・・・ 暑くなってきたしなかなか難しいところ。 起きたらいろ..
タグ： 睡眠

睡眠と生命の関係
グローバル化して、２４時間ネットワークでつながっている この社会では、ますます人々の睡眠を脅かしています。 そこで暮らす人々は、否応なく不眠に巻き込まれて 知らず知らずのうちに危険に巻き込ま..
タグ： 睡眠 睡眠不足 事故

中学生の睡眠の質が低下
・目が覚めた時に機嫌が悪い ・寝床からなかなか起き出せない など、中学生の７割に睡眠に問題があると。 確かに、うちの中３の娘も、 夜中まで起きているので、 朝は、目覚めがひどい悪..
タグ： 睡眠 中学生 不眠

中学生の７割に睡眠の問題
厚生労働省の調査によると、 中学生の約７割が、 歯ぎしりやいびき、目覚めた時の機嫌の悪さなどの 睡眠の問題を抱えているとのことです。 育ち盛りで、日中に身体や頭を思いっきり使っているか..
タグ： 睡眠

睡眠に関する各国の差
日米仏の3ヶ国で睡眠の状況についての違いを説明してます。 日本や睡眠時間、満足度ともに他国より低いみたいですね。 僕自身、睡眠薬を使って眠っていますが、特にこれといって、副作用があるわけでもありま..
タグ： 睡眠

ショートスリーパーの苦悩
毎日５時間以下しか眠らなくても大丈夫だという ショートスリーパーでも、不眠症になることはあります。 毎日４～５時間の睡眠で十分だというショートスリーパーでも ２～３時間しか眠れなければ、きつ..
タグ： ショートスリーパー 睡眠 不眠症 短時間睡眠

スヤナイトα
快眠グッズ 最新売れ筋商品 サプリメント 部門 人気商品！！　 スヤナイトα 価格：5,980円 送料無料 スヤナイトαの特徴 スヤナイトαの特徴１・睡..
タグ： スヤナイトα 快眠 サプリメント グリシン アミノ酸 睡眠 トリプトファン セロトニン メラニン バレリアンエキス

フラグを立てて自分で折ってます。(⊃д⊂)
皆様、６等分のアイディアありがとうございました！<(_ _)>！皆独創的！(；´Д｀)うーん、運動しないのと寝不足になるとむくむというか、体重増えますねー・・・。Σ(￣ロ￣lll)　いや、..
タグ： 脂肪 日記 〆切 コミック マンガ ４コマ 睡眠 エンジェル倶楽部

トゥルースリーパー・プレミアムは口コミでも大絶賛！
トゥルースリーパー・プレミアムをご存じですか？ トゥルースリーパー・プレミアムは、 低反発素材で作られた口コミでも大絶賛のマットレスです。 トゥルースリーパー・プレミアム..
タグ： トゥルースリーパー トゥルースリーパー・プレミアム マットレス 快眠グッズ 口コミ 愛用者 睡眠 低反発