食材の関係を知って、高血圧症を防ぐ。
タンパク質と抗酸化物質が豊富な食事をとり、NO産生を増やします。 24/01/21 NOの産生を増やすためには、食事も重要です。NOは、L-アルギニンというアミノ酸から作られ、同じくアミノ酸のL..
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No.365 - 高校数学で理解する ChatGPT の仕組み（１）
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タグ： 正規分布 MLP ヘヴィサイド関数 単位ステップ関数 ReLU 活性化関数 多重パーセプトロン 標準偏差 積分 微分

睡眠改善 グリシンの話　グリシンを飲むと眠りが違い、粉末そのままなら、非常に安い
お盆休みに入り、1年ほど前に購入し、そのままになっていた『グリシン』を再び飲んでみることにしました。グリシン（アミノ酢酸）は、睡眠を改善するサプリなどに、よく入っているものです。 当時、母が『味..
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タンパク質って何？アミノ酸との関係は？
タンパク質って何？アミノ酸との関係は？ 人間は食品の栄養素を、 生命維持や活動エネルギーなどに活用しています。 食品に含まれている炭水化物、 脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラ..
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はやぶさ２が持ち帰った小惑星「りゅうぐう」の砂に・・
九州大などのチームは、探査機はやぶさ2が1年前に帰還した際の、小惑星「りゅうぐう」で採取した砂の試料分析で、約2万種類の有機化合物が含まれていたと、23日付の科学誌サイエンスにその研究結果を発表しまし..
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タンパク質の摂り過ぎに要注意！適正量と過剰摂取のデメリットとは？
タンパク質の摂り過ぎに要注意！適正量と過剰摂取のデメリットとは？ タンパク質は、 筋肉を作るだけでなく血液、髪、肌など、 体のあらゆる部分に重要な栄養素です。 タンパク質の摂取..
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私の「白髪にお酢」は進化した
始めて４か月以上を経た現在、私の「白髪にお酢」のメソッドは進化しています。 相変わらず、過去記事に沢山のアクセスを戴いていますので、感謝して、進化した私の【白髪にお酢】の情報を、アップさせて..
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『白髪にお酢』の最新情報
”白髪にお酢”の記事へのアクセスが多いため、最新情報を追加投稿させていただきます。 まず今までの投稿記事は以下の通り（古い順）です。 『白髪にお酢』を試してみたら・・・前編（↓） ..
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iHerb（アイハーブ）のココナッツしょうゆ？(^。^)
iHerb（アイハーブ）で買ったCoconut Secret, ココナッツシークレット, 生ココナッツ･アミノ類、大豆フリーの調味料、8液量オンス(237 ml)です。 これはココナッツ..
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緑茶にアミノ酸が添加されているのをご存じですか？
私はあんこ大好きな人なので、日本茶も大好きです。 年々舌が苦みに慣れてしまうのか、緑茶からどんどん鶯色の濃いお茶を好むようになり、これはちょっと飲みすぎはやばいかも なんて思っていたら ..
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肌の若返り効果が期待できる基礎化粧品
肌年齢は、ターンオーバーが遅くなることで上がっていきます。 ターンオーバーとは、古くなった皮膚細胞に、新しい皮膚細胞がとってかわることです。 皮膚の奥で新たな細胞が継ぎつつ儀とつくられれば..
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筋トレ アミノ酸
筋トレ後にプロテインを摂取。 これも良いみたいだけど、アミノ酸を最初から摂るほうが良いのかな？ プロテインだと一度分解されてアミノ酸になるそうです。 なら、最初からアミノ酸を摂取したほうが吸..
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