昼寝ができて少しすっきり。
昼食時少しお酒を飲んだおかげか２時間半お昼寝（夕寝？）ができました。 おかげですっきり！ しかし、しかし、しかし・・・ この昼寝のせいでまた夜眠れないのか・・・。そうであれば恐ろしい。 今日は..
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今朝、昨晩の睡眠は最悪でした。
いつもの通り１２時前後にサイレース４mgを服用したのですが、全く眠れませんでした。 眠れないので仕方なく７時２０分ごろベッドから出ました。 もし眠くなったら今日は昼寝しか無い。 医師からは躁状態..
タグ： サイレース 睡眠薬 躁うつ病 躁鬱病 睡眠障害 睡眠 消極性障害

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タグ： 交渉 恋人 友人 睡眠

睡眠乱れかわらず。
おはようございます。先程おきました。（やれやれ） 睡眠の乱れがかわらない。 昨夜も夜１２時頃睡眠楽を飲んだ。レンドルミンにしてみた。 午前５時以降まで眠れない。 結局起きたのは今日夕方の4..
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ぐっすり眠れる究極の「快眠」
“今日は早く寝なくてはいけない、早く眠らなくてはいけない”とあせればあせるほど目がさえてきて眠れない、そのうち夜が明けてきてしまった。そんな経験をしたことはありませんか。一年のうち何回かは誰にでもある..
タグ： 快眠 内蔵障害 興奮状態 催眠 睡眠

寝たぁ！
こんにちは。 寝ましたよ。 とにかく寝ました。 昨日は1：00に就寝。 8：00にいったん目が覚めて朝ご飯を食べてまた寝ました。 起きたら12：00(゜o゜) 11時間も眠..
タグ： 睡眠

あなたは朝型？夜型？
皆さんは朝型ですか？それとも夜型ですか？ 私は朝型です。 夜は１２時ぐらいになるともう眠くてしかたがありません。 しかも、７時間の睡眠時間が必要です。 ５時間の睡眠時間だと次の日は眠くて..
タグ： 睡眠 朝型 夜型 睡眠時間

眠い！
こんばんは。 昨日からずっと眠り続けています。 昨日の睡眠時間は昼寝時間も合わせると12時間#59137;#59137; 今日はデイケアに出かけましたが、デイケアでも昼寝。 プ..
タグ： 睡眠 眠い 疲れ

金縛り現象が出たそうな
今頃になって、暖房機を掃除しましたー。 うちは据付型のガスファンヒーターなのですが、 全体的に黄色っぽいのが気になっていまして。 ちょっとこすってみたら 　こんなに白かったのか！？Σ(｀□..
タグ： 金縛り 体外離脱 睡眠

疲れた時は休もう
こんにちは#58944; このところ体調が思わしくなく、昨日も一昨日もアルバイトが終わった後1日中寝ていました。 昨日の睡眠時間は9時間#59137; 今朝は9時に起きたのですが..
タグ： 休息 睡眠 疲れ

Vol.56　Can't stop hunthing!
 だるぅ(´-ω-｀) なんかダルゥ先週からズット疲れ取れないから休日はゆっくりしたいんだけど朝から野暮用に出かけてました帰宅後横になったものの疲れ過ぎてて眠れない(=_=;)そうこうしてる..
タグ： 煌黒龍 wii MH3 アルバトリオン 麻痺 睡眠 爆破 角破壊

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タグ： スローライフ スイーツ 睡眠