猛暑の生活パターン
この猛暑の中、シジュウカラの生活はどうなっているのか、定点カメラで調べてみました。●朝6時、餌をちょっとつまんで、その後虫を追ってたようです ●夕5時、水浴びに来ました。どうも活発な活動..
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夜型の子、成績悪い。なぜ？
夜型の子はなぜ成績が悪くなるのか？ 柴田重信 / 早稲田大学教授 田原優 / カリフォルニア大学ロサンゼルス校助教 　遺伝子検査で分かる朝型・夜型 　 　遺伝子解析技術が向上し、ヒトの..
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朝型と夜型の健康格差
朝型と夜型の健康格差なぜ？ 柴田重信 / 早稲田大学教授 田原優 / カリフォルニア大学ロサンゼルス校助教 　皆さんの生活スタイル、つまり朝型なのか夜型なのか、さらに朝型、夜型の特徴、健康..
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朝型の人と夜型の人、どちらが長生きする？
　早寝早起きが苦にならない朝型の人と比べ、宵っ張りで朝寝坊の夜型の人は短命に終わる可能性が高いことを示唆する研究結果が、「Chronobiology International」4月11日オンライン版..
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私はたぶん朝型。あなたはどっち？朝型人間？夜型人間？
私はたぶん朝型。あなたはどっち？朝型人間？夜型人間？ さて、突然ですが、 貴方の身近に 「私は夜型だから朝起きるのが苦手・・・」 と言う人はいませんか？ 逆に、 「私は朝型..
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成功者は朝型生活！？朝型生活のメリットと方法とは？
みなさんは朝型の生活か夜型の生活のどちらでしょうか？ 夜はすぐ眠くなってしまうという人や 朝は苦手でぎりぎりまで寝ているという人など 人によって様々だと思います。 朝型と夜型を比較すると ..
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夜ふかしする人は優秀？？
あなたがもっと積極的に夜ふかしすべき3つの理由http://dmm-news.com/article/908487/ふふふ、昼夜逆転の私の背中を後押ししてくれる記事が出てきましたよ。笑インターネットは..
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勉強は朝型で、クリエイティブは夜型がいい？
深夜の受験勉強は合格率を下げる…ビッグデータ解析で判明http://resemom.jp/article/2014/11/04/21246.htmlオンライン予備校「受験サプリ」が有する受験生約28万..
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朝型になる方法
朝7時に青山の事務所に来て、いくつかの業務をすませ、8時30分に渋谷の年金事務所、郵便局の訪問をすませる。そして、9時には、再び駅から事務所に戻る。 まるでこれから出勤するかのように大勢の人の行列に..
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受験・資格の勉強するのは朝型と夜型のどちらがいい？その２
先日受験や資格試験の勉強をするのは、 朝型良いということを記事にしたところですが、 朝型をおすすめするのは、 夜型にデメリットが多いからではあります。 そしてもう一つ。 朝型..
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受験・資格の勉強するのは朝型と夜型のどちらがいい？
朝型が正義であるかのような現代。 受験生や資格試験を受ける人にとって 朝型である必要があるのかどうか。 朝型と夜型のメリットとデメリットを整理して、 どちらがよいか考えてみましょう..
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受験の前に夜型から朝型へ変更しよう！
受験の直前など、一気に勉強を進めていると、 集中しずぎて時間が思ったより経っていたり、 夜は静かなため夜にやったりするため、 時間がどんどん夜型になっていったりします。 特に浪人生の場..
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