ニキビ 原因
原因ってひとつじゃないのね(；´ﾟдﾟ｀)ｴｴー 調べてみたら、たくさん！ まず、内的要因と外的要因があって、 内的要因は、内臓障害とかホルモンバランス異常とか、体の中の原因。 ..
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ぐっすり眠れる究極の「快眠」
“今日は早く寝なくてはいけない、早く眠らなくてはいけない”とあせればあせるほど目がさえてきて眠れない、そのうち夜が明けてきてしまった。そんな経験をしたことはありませんか。一年のうち何回かは誰にでもある..
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