ホノマラTV特番！
毎年成人の日にホノルルマラソンの TV特別番組がありますね！ 今年も明日放送されます。 良かったらチェックしてみてください#59119; 2011年1月10日(月・成人の日) 午..
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ポンコツロボ再登場の巻
めっきり寒くなって 夜練も挫けそうになりますが なんとか頑張っています。 昨日は体が温まらなくて参りました#59124; 足がかじかんで全く感覚がありません#59032; こ..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run スピード練習 ペース走

プチスランプの巻…
ここ最近の修行状況ですが どうも疲れているのか はたまた正月太りか (体重は戻ったけれど なんだかおニクが付いたような…#59120;#59143;) 調子が思わしくなく…#5..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run スランプ 不調

ポンコツロボ発進！！の巻
今日の夜ランはとっても寒かったです～#58947; 今までは長Tにフリースのベスト ロングタイツにハーフパンツという 修行スタイルだったのですが さすがに寒いので厚めのジャージ上下で走り..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run レースペース走 ポンコツ

流れ星に願いを…の巻
ホノルルマラソンレポの途中ですが 一旦、最近の修行内容をまとめます。 今日は体調もだいぶ良くなってきたので 久しぶりにスピード練習をしました。 4'28　4'11　4'05　4'0..
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ハワイ上陸…雨女復活の巻
おととい無事にハワイに上陸しました！ たくさんの応援コメントを お寄せいただきまして ありがとうございます！！ 本当に励みになります#59119; こちらは今12月..
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ホノルル出発前日の巻
いよいよ明日出発となりました。 ハワイでも更新出来れば UPしたいと思ってます。 今日は日本での最終練習をしました。 昨日より寒くて風が強～い#58612; またまた鼻たら..
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海外遠征の調整を考えてみるの巻
ホノルルマラソンまで、あと6日。 全然実感が湧きません～#59120; こんなんでいいのかな…#59142; そろそろ調整の事も考えないと… 海外遠征ランだと 時差ボケや移動..
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養成ギブスの成果表れる！の巻
いよいよホノルルマラソンまで 1週間となりました！ 今日は最終ロング走として 20km走ることにしました。 何処を走ろうかな～と決めかねていた時 ちょうどまたユニ〇ロのチラシを発..
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ジャブジャブ池を満喫♪の巻
今朝は凄い荒れ模様で ビックリしましたね#59122; 台風並みの雨量で#58947; 駅に向かう途中の川ではもうすぐ氾濫しそうだし 大きな水たまりは池みたいになってました。 ち..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 暴風雨 風

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NIKE RUNNING CAFEで試し履きの巻
昨日は駒沢公園のNIKE RUNNING CAFEに 行ってきました。 毎月第4土曜日、駒沢公園で NIKE のRUNNING CAFEが開催されています。 シューズの貸出し、..
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