健康に悪いとされるものの記事の矛盾を考えてみた
健康に悪いとされるモノの記事を探して読んでみました。色々ありますけど、 気になるものを何点か挙げると、 ・運動不足はがんの発生が喫煙者の６５％ ・動物性タンパク質の摂り過ぎは野菜中心の４倍の..
タグ： ガン発症率 カロリーオフ 喫煙者 運動不足

スイミング
暖かくなってきたので スイミング始める人も多いのでは？？ もう、2年近く通ってます。 しかし、 週1なので ちっとも痩せない・・・ フィットネス水着が激安♪水着 フィッ..
タグ： スイミング 運動不足 ダイエット

ひとこと養生記　７倍、元気に！
　習慣的な運動を４年以上続けている人は、まったく運動してない人に比べて、「健康的に加齢していく可能性が７倍に増加する」と、英国の研究チームは報告しています。 　運動を続けてよい体調を保っていれば..
タグ： 健康的加齢 運動不足 平均寿命

言葉を覚え始めたら遊びにこだわりが出てきました(^_^;)
ここ最近（１週間くらいで）遊びにこだわりが出てきたようで、 昨日も、追いかけっこをしたのですが、 走るコースも、３パターンほどに決まってきました。 内容も以前書きましたが、娘が逃げて隣の..
タグ： 言葉 成長 寝不足 遊び こだわり パターン 宇宙語 子ども 楽しい ジャンプ

ひとこと養生噺（３０）春先・温度差・血圧
油断禁物！ 　昨日はあったかくて、ああ、やっとこさ春到来か、とよろこんだのですが、今日はなんと冷たい雨です。 　二月より三月寒し又も雪　　佐瀬　子駿 　ホント、ホント。 ..
タグ： 手洗い 狭心症 心臓病 洗顔 軽い運動 血圧 衣類の着脱 運動不足 関節リウマチ 脳卒中

新たな副作用　【右肩痛】
化学療法後の新たな副作用が出現。#59092;前回3回目後は1月27日。今回4回目後は2月25日から現在まで。化学療法後3週間ごろの右肩痛だ#59140; 骨髄抑制中家に引きこもりすぎて筋肉ない。..
タグ： 運動不足

運動不足
運動不足による死亡数が、喫煙による死亡数より多いと。 運動不足で５３０万人、喫煙による死者が５００万人ｗｗｗ 運動不足でタバコを吸っているヒトは、もろ危ないじゃん・・・ 【楽天ブック..
タグ： 運動習慣 運動不足 喫煙

脚マッサージ機　　　足が重たい
脚の「むくみ」が急激に表れると男性では「朝履けた靴が夕方脱げない」とか、 女性では「朝履けたブーツが夕方脱げない」とかいう現象が起こります。 心理的には「足が重たい」という状態です。 ..
タグ： 足が重たい 脚マッサージ機 脚のむくみ 足のむくみ 運動不足 肥満 加齢 ふくらはぎ ふくらはぎ は第二の心臓 血漿

そしてウオーキングダイエットも！？
酵素ドリンクを飲んで約３週間、体重は少しずつ 下がっているように思えます。 体重が増えた原因は運動不足も原因でしょうね～ そこでウォーキングも並行して行うようにしました～ ☆や..
タグ： ダイエット ウォーキング 運動と食事 運動不足

運動不足が抜け毛の原因に？ポイントは○○の量が不足するため！
薄毛が気になり始めたら、 きっとまずは生活習慣を見直すと思います。 食事から睡眠、シャンプーの見直し、 適度な運動も始めるのではないでしょうか？ では、薄毛対策として有効的な運動と..
タグ： 原因 抜け毛 運動不足

夏はこれからだ！ summer is yet to come
7月28日 昨日は、ホテルのバイキングや結婚式披露宴のためにエネルギーの過剰摂取でした。消耗しないとヤバイです。今朝5時50分から八王子みなみ野を5〜6km走りました。 み..
タグ： 運動不足 モグラ 片倉城址 八王子みなみ野 キアシナガバチ