足を鍛えるEMSフットマット 足が悪い母が使い始めて、むくみに良さそうで
1ヶ月ほど前の話なのですが。母が、テレビの宣伝を見て、『これ、どう？』と聞いてきたんです。それが、電気刺激のEMSで足を鍛えるというものでした。価格は、2万円ほどです。
母は、整形外科に脚のマッ..
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足がつらなくなった話 何が原因で足がつるかが分かれば、対処法の効果もありそうで
私も母も足がつりやすく、マッサージガンで毎日のように足をマッサージしたところ、大分、つらなくなりました。
それが最近、暑い日が続き、汗をかくことが多くなると、再び、足がつりやすくなり。今度は、水..
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マッサージガン・筋膜リリースガンの話 運動不足な人の方が、違いが分かりやすそうで
前回、極端に運動不足な母が、マッサージガンを使うようになり、足がつり難くなったと書いたのですが。今度は、体にいいものなら不味くても平気という父に、よかったら使ってみてとリビングに置いてみたんです。
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早春の畑 vegetable field in early spring
3月23日
ボチボチ畑も始めないといけないです。冬雪に閉じ込められるしただでは冬季農作業は中断です。雪が解けてから今年の作業スタートです。
葉ネギなどわずかですが畑に残っている野菜も収穫出来ま..
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微妙な長さなので
こんにちは、gonanaです。
本日のお題：一日があと2時間長かったら何する？
一日の時間が延びるとして、それが例えば6時間（＝一日30時間）ぐらいなら、延びた時間で副業的なことをやってみ..
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筋トレグッズ
ジムにも行きづらい昨今
運動不足を解消するため自宅でできる筋トレグッズが売れてるそうです。
特に最近人気なのが
『ホームジムDX』
ホームジムDX 【BODYMAKER ボディメーカー..
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