スポーツジム gym
4月29日
今日は松浜の実家からしただに戻る途中で白根プールに寄って泳ぎました。
これはプールの向かいの白根カルチャーセンターと言うスポーツジムです。
泳ぐのは春になって畑やらで忙し..
タグ： スポーツジム 白根カルチャーセンター 運動不足
春は忙しくて泳げません I'm too busy to swim in spring.
4月17日
今日は何とか午後から白根プールへ来ました。これはプールの駐車場のマツ並木です。
雪が消えて、畑の準備して、苗を植えたり、種をまいたりとはたけが忙しくてなかなか泳ぎに来れませ..
タグ： 白根プール コシアブラ 畑 運動不足
体脂肪率が高くなる原因は何？食べ過ぎ？運動不足？
体脂肪率が高くなる原因は何？食べ過ぎ？運動不足？
食べ過ぎも運動不足も、
体脂肪率が高くなる原因の一つです。
どちらかだけを気にしてもダメで、
両方をコントロールする必要があり..
タグ： 体脂肪率 運動不足 カロリーオーバー 食べ過ぎ
早春の畑 vegetable field in early spring
3月23日
ボチボチ畑も始めないといけないです。冬雪に閉じ込められるしただでは冬季農作業は中断です。雪が解けてから今年の作業スタートです。
葉ネギなどわずかですが畑に残っている野菜も収穫出来ま..
タグ： 葉ネギ オクチョウジザク オオイヌノフグリ ハコベ ヒメオドリコソウ 白根山 五十嵐川 オオヤマザクラ カブ カワナガレナ
微妙な長さなので
こんにちは、gonanaです。
本日のお題：一日があと2時間長かったら何する？
一日の時間が延びるとして、それが例えば6時間（＝一日30時間）ぐらいなら、延びた時間で副業的なことをやってみ..
タグ： 運動不足 散歩
筋トレグッズ
ジムにも行きづらい昨今
運動不足を解消するため自宅でできる筋トレグッズが売れてるそうです。
特に最近人気なのが
『ホームジムDX』
ホームジムDX 【BODYMAKER ボディメーカー..
タグ： 運動不足 自宅 筋トレ
