健康のための「運動」していますか？
今日は運動について こんにちは(^^♪ 沙更です！ 今日は朝から曇り空・・・ 梅雨時の気温や気圧などの変化で 年齢に関係なく、体調が悪い人が 私のまわりにも増えています。 あ..
タグ： スポーツジム 健康 運動 ヨガ

フィット・トラック
　月曜日恒例の節約晩ご飯シリーズも放送がなかったのでおやすみです。 　さて、去年の今頃は何をしてたかなと調べてみた。どうもコロナ集団感染のクルーズ船がすでに横浜港に着岸していたようだ。そして国内でち..
タグ： 移動ジム 外出制限 コロナ禍 モバイルジム フィットネス トラック 出前 スポーツジム

ティップネス
運動不足になりがちだけど、冬なので外で運動するのは寒い！ ということでスポーツジムを探すならティップネスは候補に入れておきたいところ。 inbodyなどで体脂肪や筋肉量もチェックできる..
タグ： 運動 スポーツジム ティップネス

スポーツジム 大打撃
緊急事態宣言が発令されると、スポーツジムの営業って大打撃ですよね。 感染実績もあるししかたないけど、もう３月でも利用者は減ってたらしいし。 こりゃ１か月の自粛要請なら、自宅で運動す..
タグ： スポーツジム 緊急事態宣言

ああ…もうダメだぁ…( ;´Д`)…滅亡だぁ…滅亡だぁ…(笑)
…と、タイトルで　のたまって　みた。 皆さん、まだ生きてますか～？？^^/ (*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ おちつけ、、 行列で　買いだめとか、..
タグ： キャバクラ 新型コロナウィルス covid19 病床数 致死率 感染者数 若者の意識 意識が低い 新型コロナ 新型コロナウイルス

サンドバッグ川柳☆彡その三！
#58158;サンドバッグ川柳#58158;　その参！ 「細マッチョ、サンドバッグで　造れます」 あなかしこ・・・ ツイッター https://twitter.com/Ym..
タグ： サンドバッグ川柳 ダイエット 筋トレ 細マッチョ シェイプアップ ストレス発散 カラテ 空手 格闘技 キックボクシング

サンドバッグ川柳☆彡その弐
#58158;サンドバッグ川柳#58158;　その弐！ 「体脂肪、サンドバッグで　削ぎ落とす」 いとおかし(´･ω･｀) ツイッター https://twitter.com..
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ボトルキャップチャレンジ！
ボトルキャップチャレンジって流行ってるらしいので、やってみました(^^♪ マグレじゃダメなので連続５回に挑戦しましたが、３回目に失敗、一度間合いを測り直して残り２回、計４回成功しました(^^)v ..
タグ： ボトルキャップチャレンジ サンドバッグジム カラテ 空手 格闘技 キックボクシング 大和小泉 駅近 スポーツジム 奈良県

超・美人会員様#58151;
最近、ネコとクマばっかりUPしていたので、久々にマジメな投稿します(^^)/ 今回は２０代の女性会員様をご紹介、静止画と動画を２回に分けてUPしますね#58392; とっても綺麗な方ですが、..
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サンドバッグ川柳☆彡
サンドバッグ川柳#58158; 「鬼コーチ　サンドバッグで　ダイエット」 いとをかし#58160; ツイッター https://twitter.com/YmOgMz96CgAN..
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赤ちゃん連れ#57430;
先日、男性会員様が赤ちゃんを連れてトレーニングに来て下さりました#58389;　　奥様が用事で出かけておられたらしく、お子様と一緒に来て下さったようです #58158; 居合わせた女性会員様が遊..
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今日も、サンドバッグ、シバきます#58150;
今日も、サンドバッグ、シバきます#58150; 連休明け、なまった体にイイ運動ですよ#57357;#58378; ツイッター https://twitter.com/YmO..
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