再開。
昨日から、２ヶ月間、無駄に月会費だけ払ってしまったジム再開しました！（のつもり。。） 最初の目論見は、デーゲームの野球中継を見ながら、 ランニングマシーンのつもりだったけど、 腰と首が痛いので、そうだ..
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今年に入ってスポーツジムへは…
行っていない。 ぜんぜん行っていない。 最後は昨年暮れに1回行っただけ。 忙しかったり、行く気がなかったり、怠けたり… 気がつけばスポーツジムへ行かない 生活パターンが出来上がってしまっ..
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JOY FIT 青山
行きつけのジムです。 会社の帰りに寄っています。 よほど疲れない限りか、９時半過ぎに仕事が 終わらない限りは体を動かすようにしています。 なんたって。。。 なので、ダ..
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気功
僧帽筋と腹直筋の憂鬱！ Vol.26以前から興味はあった！！なのでこの機会に参加してみた♪そう・・・、 
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抑制
僧帽筋と腹直筋の憂鬱！ Vol.25スポーツジムには色々なレッスンがありまして、大体3ヶ月でプログラムが変ります。大幅な変更とかはないが、時間や内容が一部変ったりインストラクターが変更になったり。そし..
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究極の選択
I received a catalogue of select gifts after I went to a funeral party. People in general tend t..
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休日
巷はG.W！すでに長期連休に入っている人もいれば、暦通り明日から4連休の人もいる。どっちにしろ明日からの4日間はどこも混雑が予想されます。んっ！？私ですか？もちろんお仕事です☆明日から4日勤・・・って..
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